出生在上个世纪60年代的一代人，如果是有幸能上大学的，多已经处在毕业30年左右的阶段，也正是处在自己人生和事业的时期，是社会的中流砥柱。他们经历过动乱的时代，却通过自己的努力与奋斗，他们挤过独木桥；通过自己的开拓与坚持，为社会带来变革与进步的同时，也为自己创造了不同于父母一辈又精彩纷呈的生活。《悄然30年》，就是一个平凡的60后，在毕业后30年所记录的自己的生活与感悟。林建华用真实的文字记录了他走过的路，吃过的苦，为之奋斗和坚持的梦想。这是一个平凡人的人生30年，从农村考上大学，改变自身的命运，虽没有成王成候，没有富甲天下，却努力活得不平凡。这是一代人的心路历程，也是一代人的生活态度：你会迷茫，会难受，会退缩，但依旧不忘初心，不惧困难，不断前行。

上部 悄然30年
第一篇 鲤鱼跳出龙门
第一章 努力重要 运气一样重要
第二章 考场不相信眼泪
第三章 上帝之音
第四章 梦想已经在路上
第五章 远方来信
第二篇 青春已去四春秋
第六章 恩师如父已远去
第七章 伤离别离别好像在昨天
第八章 自行车上去自行
第九章 近山第一山——缙云山
第十章 道声再见泪不干
第三篇 告别山城来到北京
第十一章 美丽的山城永远美丽
第十二章 风光无限我要去北上
第十三章 北京我来了
第四篇 无知中迈出了第一步
第十四章 无所谓专业对口
第十五章 惊喜主任请客期待饱餐一顿
第十六章 意外的试讲机会天生口才初认同
第十七章 谁来接班到底选谁
第十八章 做好当前成功太遥远
第十九章 岁月久远匆匆那一年
第五篇 迷乱的脚步
第二十章 匆忙一小步决定未来路
第二十一章 专业还是非专业
第二十二章 天地很宽道路很长
第二十三章 低调的时代高效的节奏
第二十四章 职业乱了时光乱了
第二十五章 机会来了小试身手
第六篇 又是新天地
第二十六章 猛然牵手顺心高歌
第二十七章 发展研究博润特企业咨询利得林
第二十八章 时隔二十年依然如昨天
第二十九章 体验大央企一晃又十年
下部 得与失30悟
第七篇 认识你自己
第三十章 路靠自己走
第三十一章 自信是基础
第三十二章 翅嫩别急飞
第三十三章 平衡可取胜
第三十四章 埋怨伤自己
第三十五章 多听才更明
第三十六章 勤奋有眼劲
第三十七章 语缓才能清
第三十八章 虚心有人帮
第三十九章 自负败自我
第四十章 正人先观己
第四十一章 莫等后悔时
第八篇 有家才幸福
第四十二章 路远家不远
第四十三章 亲情要互动
第四十四章 恩师在心中
第四十五章 恩人不能忘
第四十六章 难忘故土情
第九篇 活到老 学到老
第四十七章 脚步何必急
第四十八章 找个好师傅
第四十九章 择业别盲动
第五十章 知识常更新
第五十一章 勤学要勤习
第五十二章 常知要常识
第五十三章 悟中要思变
第五十四章 放心才重要
第五十五章 耐力变能力
第五十六章 烟酒须少沾
第五十七章 健康最重要
第五十八章 时光转眼间
第五十九章 人生不反转
后记 从平凡到平凡