李小墨著的《请停止无效社交(关键性关系助你收割海量社交红利)》一反传统社交书的思维，从社交的本质分析、社交与情商的关系、有效社交五大要点、无效社交三大模式等多个方面对我们的社交活动做了全方位分析，从上万个社交案例中挑选出几十个真实有效的案例，从中归纳提炼出“认清人脉真相”“结交枢纽式人物”“棘手沟通处理法则”“赢得关键对话”“练习社交语言”等高效的社交解决方案，既指出了传统社交的弊病和不足，也指出了真正高质量社交的标准和实践方法，从而帮读者达到社交事半功倍的目的。

序言 Preface
第一章 Chapter 01 你所谓的社交有用吗？
请停止无效社交——你的社交只有数量，没有质量
人脉的真相——能力是1，人脉是后面的0
一个成熟的人应该有什么样的人际观？——以共赢思维处理与他人的关系
有效社交是怎么做到的？——怎样结识超级交际枢纽式的人物？
第二章 Chapter 02 高情商是怎样炼成的？
高情商应该具备的五种能力——不会管理情绪怎么办？
什么样的人是沟通高手？——好的沟通者，首先要学会打量自己
最棘手的沟通——普通谈话是如何升级为关键对话的？
好好说话——糟糕的沟通氛围是如何造成的？
为什么我们总是忍不住打断别人？——大多数人存在着倾听的“七宗罪”
情商高的人有哪些不为人知的沟通技巧？——适度的挑衅，会让对话热络起来
第三章 Chapter 03 如何成为一个受欢迎的人？
如何爱一个人：爱的五种语言——你真的知道怎样去爱一个人吗？
如何有效地安慰一个人？——正确的安慰，大多遵从这样的步骤
什么样的道歉才是真诚的？——会不会道歉，决定了关系的走向
当别人抱怨时，是想告诉你什么？——认识抱怨背后隐藏着的真相
批评的艺术——优秀的批评者长什么样？
第四章 Chapter 04 无效社交的典型表现
到底还要吃多少亏，你才能学会交浅不言深——如何判断该不该向别人吐露心声？
为什么你始终要在言语上胜过别人？——永远不要忘记沟通真正的目的
为什么我不再群发拜年短信了？——无差别对待，是人际关系的大忌