托克尔·克林贝里，医学博士、哲学博士, 著名的瑞典卡罗林斯卡研究院以及斯德哥尔摩脑研究院的认知神经科学教授。克林贝里的研究证明，工作记忆能力可以通过训练加以提高。他的突破性研究成果在《科学》《自然神经科学》《美国科学院儿童与青少年精神病学杂志》等学术期刊上均有发表。除了获得学术界的认可外，克林贝里还获得《科学美国人》《新科学家》等知名媒体的高度评价。克林贝里还创建了Cogmed公司，开发出训练工作记忆的计算机软件并推向市场。

  这是一个被称为信息大爆炸的时代。为了在这个时代中生活和工作，人们开始边走路边打手机，边开会边收发电子邮件，边看电视新闻边浏览电脑网页，还要在纷乱嘈杂的环境中一心一意地与人对话、完成手头的工作。对此，许多人有力不从心之感。是不是我们所创造的信息文明已经超出了我们生物性大脑的容量？克林贝里，一位认知神经科学领域的学术领袖，在这本权威性的著作中，将关于大脑进化的讨论、神经科学的历史、前沿的科研方法学、信息理论，以及对神经可塑性的见解和关于多种神经发育疾病的全面综述，巧妙地结合在一起，用深入浅出、引人入胜的叙述方式，向读者解释了什么是“超负荷的大脑”，并试图回答：我们大脑处理信息的能力为什么是有限的？这对我们的日常生活有什么影响？我们如何通过脑力锻炼拓展这些极限？

在一个对信息的需求几近精神失常的信息时代，此书实为理智的惊鸿一瞥。

——《出版人周刊》（Publishers Weekly）

克林贝里不仅令与心理学实验有关的素材通俗易懂，还穿插了大量的趣闻轶事。

——《华盛顿邮报》（Washington Post）

如何测量、训练和增强工作记忆是本书的主题。这是神经学家兼医生的托克尔·克林贝里所写的第一本书，他以研究患有注意缺陷障碍的年轻人而闻名……克林贝里这本简短的书有相当大的冲击力。

——《柳叶刀》（The Lancet）

克林贝里对注意力、工作记忆、智力和神经科学广泛涉及的一系列主题进行了生动而见地丰富的调查……他文笔优美，而且对认知和精神科学的各种主题都有惊人的了解。在书的最后，他对工作记忆系统训练的重要性提出了一个重要且有说服力的理由。

——《心理学评论》（PsycCRITIQUES）

001 — 序言

001 — 第一章 引言：石器时代的大脑遭遇信息洪流

014 — 第二章 信息门户

027 — 第三章 心智工作台

039 — 第四章 工作记忆的模型

047 — 第五章 大脑与神奇数字7 059 — 第六章 协同能力与脑力带宽

071 — 第七章 华莱士悖论

080 — 第八章 大脑可塑性

088 — 第九章 ADHD存在吗？ 099 — 第十章 认知健身房

108 — 第十一章 脑力的日常锻炼

119 — 第十二章 电脑游戏

128 — 第十三章 弗林效应

136 — 第十四章 神经认知的强化

142 — 第十五章 信息洪流与心流

148 — 注释及参考文献