本书帮你学会认识自我和管理自我情绪，建立良好的人际关系，打造自己的人格魅力，在挫折中实现一次次进化，提升生命质量，成就人生梦想。
希望本书能成为你的一本情商修炼手册，提升你的情商，助你达到人生的新高度。
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