南京中医药大学中西医结合临床医学院博士

阳明大学传统医药研究所博士

台北市中医师公会理事

温亚中西医联合诊所所长医学世家传承人，取得19 项中医专业执照，倡导“中医为体，中西并用”，致力于推广中西医结合的养生观念。

擅长中医减重、中医丰胸、免疫系统疾病调理、妇科调理、难受孕体质调理、肠胃调理、皮肤调理等。

经常受邀至各大媒体的养生节目做嘉宾，如《辣妈学院》《健康两点灵》《健康好简单》《请你跟我这样过》《57 健康同学会》。得到众多女星的极力推荐，被誉为“美容教主” “丰胸权威”“瘦身专家”。同时，也是10 余本养生畅销书作者。

一节气一讲解，精心搭配四季养气除湿食方

针对四季之不同，遵循二十四节气的湿气调理重点，精心配伍养气除湿方。

三分钟四季养生经络招，养气、除湿、抗衰老

详解脾经、胃经、胆经、膀胱经、肾经、三焦经、肺经和任脉，

跟着彭医生示范，敲一敲、按一按，好身体、好心情自然来。

三大穴位缓解慢性病及不适症。

针对肥胖、失眠、腰痛、肩周炎、糖尿病、白带异常、心血管疾病、类风湿性关节炎等14种常见慢性病及不适症，分别传授3大穴位，每日按压缓解症状、预防疾病。

您将从本书获得：

客观认识湿气，科学调理湿气。

准确了解身体的湿气变化，及时顺时调理。

正确的生活方式和饮食习惯。

针对性的养气除湿食方、经络按摩招。

养气除湿，缓解14种常见慢性病及不适症。

达到防治疾病、纤体瘦身、润肤、美颜、冻龄效果。