《幸福人生“梦—家—路”》是一本融合生活多个方面的智慧书，通过实例全面阐述我们每个人都可能有的经历，让迷茫的人不再迷茫，让痛苦的人看到希望，其中诸多理念给正在迷茫的你一些指导，洗涤心灵，重新认识自己，重新出发。生活从来不是非此即彼，认识自身的多样性，认识人生的多重表现，我们才能越走越远。希望这本书能让你有所不同。
《幸福人生“梦—家—路”》是一本将教育、工作、爱情、生活融为一体的智慧书，并且就如何创建和谐家庭、如何学会智慧教子、如何传承良好的家风、如何提升文化竞争力走向人生成功、如何幸福地度过人生的春夏秋冬等问题做了颇具创意的探索。其“高人指点”“成家立业”“点石成金”“乐在其中”和“三做—三爱”“三玩—三情”“三知—三合”“三多—三少”等理念，给正在追寻幸福人生的孩子、家长以及中老年人带来心灵的启迪。
人生要有梦，有梦“情”相伴，这个“情”就是“家国 情”。一个孩子从小能够在生态和谐、关系和谐、身心和谐的 环境中学会“玩”，就可以激活自然情趣、人文情感、心灵情操，长大后，就可以升华为一种家国情怀。
人生有梦“情”相伴
第一章 学习，唤醒自己的智慧心灵 / 2
一、第一位“高人” / 2
二、第二次成长 / 4
三、第三者“插足” / 8
四、第四种力量 / 11
五、第五个故事 / 12
六、第六类感觉 / 15
第二章 国际化时代的寻梦之旅 / 17
一、赴美印象深，天涯易比邻 / 19
二、难忘的旧金山之旅 / 37
三、《虎妈战歌》有思考 / 40
四、做好我的“中国梦” / 44
第三章 圆梦之路 :中国梦从“家”出发 / 50
一、“输”在起跑线上的哈佛男孩 :幸福人生从“家”出发 / 50
二、人生可以美得如此意外 :家文化与人生成功 / 55
三、人生九级浪:把握人生幸福的智慧 /59
四、钱学森:回归起点，圆好一个中国梦 /63
五、幸福人生“梦—家—路” / 65
第四章 读懂人生“四部书” / 67
一、读懂自己心灵这部书 / 68
二、读懂孩子成长这部书 / 72
三、读懂家庭和谐这部书 / 74
四、读懂人生科学这部书 / 77
人生有家“爱”支撑
创建一个以“夫妻和睦为中心，尊老爱幼为伦理，平等沟 通为心灵智慧，融入时代环境为方向”的和谐家庭，就可以唤 醒爱心、爱好、爱学。“三爱”智慧为孩子的人生奠定良好的人 格基础，支撑起人生幸福的大厦，引领人们走向幸福的道路。
第五章 家为中心，画好人生幸福圆 / 88
一、你幸福吗? / 88
二、幸福人生的思考 / 91
三、家为中心，画好人生幸福圆 / 94
第六章 好家庭 好家教 好家风 / 121
一、好家庭是所好学校 / 121
二、好家教成就好家风 / 127
三、好家风创造好人生 / 149
第七章 幸福人生有“秘密” / 153
一、孩子幸福不能“给” / 153
二、爱情幸福不能“痴” / 156
三、婚姻幸福不能“包” / 160
四、家庭幸福不能“比” / 162
五、生活幸福不能“假” / 163
六、学业幸福不能“苦” / 164
七、职业幸福不能“买” / 168
八、人生幸福不能“等” / 170
第八章 提升家庭媒介素养，发展美好幸福人生 / 172
一、新媒介时代来临 / 173
二、什么是媒介?什么是媒介素养? / 174
三、提升家庭媒介素养，发展美好幸福人生 / 176
人生有路“合”发展
人生要有路，有路需要“合”发展。这个“合”就是“文 化合”。合道而行人发展，合德而为人向善，合心而美人幸福。 春夏秋冬家园美，幸福人生“四季歌”。于是有了“春木有 根，植根有‘师’;夏火有情，燃情有‘家’;秋金有慧，增慧 有‘悟’;冬水有福，享福有‘心’”的人生 style(风格)。
第九章 春之诗 :幸福人生从春天出发 / 196
一、“起跑线”上有反思 / 197
二、激活智慧有思路 / 199
三、“问题孩子”没问题 / 202
第十章 夏之戏 :家文化与人生成功 / 209
一、“专业对口”难就业 / 209
二、有“家”没“家”不一样 / 213
三、企业共赢“家文化” / 214
四、夏天“火大”调心智 / 218
五、人生成功提“三力” / 221
第十一章 秋之歌 :秋梦童心诗意浓 / 227
一、有“悟”没“悟”不一样 / 227
二、点石成金悟“人生” / 230
三、人生之秋的选择与境界 / 230
四、秋梦童心诗意浓 / 232
五、感悟传统文化，调整思维模式 / 237
六、幸福人生家园美 / 244
第十二章 冬之曲 :幸福人生乐相随 / 258
一、“我要回家!” / 258
二、人到老年看活法 / 260
三、乐行:生态养生相伴 /261
四、乐思:文化共生相随 /264
五、乐学:关爱人生相通 /266
六、幸福人生缘相随 / 267
参考文献 / 269
附录 面对疫情的家文化思考 / 270
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这是一部探索“家道文化与幸福人生”的科学著作，贯穿于书中始终如一的科学原理、文化气脉，透视出教育的本源，以学人的博识、雍容的文化情怀，汇集形象而生动的真实故事，深远于哲学之地，探索于科学之领域，亲近于百姓之家。
──许清清
姚老师运用跨界的创新思维，以“天人合一”、世间和谐的理念，从哲学和传统文化的角度，提出了《幸福人生‘梦—家—路’》这一主题，并围绕“梦之美、家之慧、路之遥”三个方面，诠释了“学习化生存、智慧化生活、意义化生命”的幸福人生道路。
──郝晓红
人生需要有梦。这个梦就是我们的理想。理想的定位取决于人生的站位。
人生需要有家，这个家就是我们的舞台。这是个放大了的家园。从小家到大家到国家，我们的格局变大了。
人生需要有路，这个路就是我们奋斗的历程。幸福是奋斗出来的，奋斗的过程也是幸福的。
──葛江洋
让我特别感动的是，姚老师自己就是一位“梦—家—路”的践行者。他把自己活成了一束光，接近他就是接近光。人生需要与智者为伍，我正是在他的陪伴和影响下，通过阅读和反思，提升了家文化素养，走上了学习化生存之路。
──王存国
在我遇到家庭教育的困惑时，有幸遇到姚老师，他的《幸福人生“梦—家—路”》让我茅塞顿开。在它的影响和陪伴下，我爱上了读书和反思，通过践行夫妻同读、亲子共读，我们的家庭关系变得和谐了，人生境界提升了，我们和孩子也在人生路上重新唤醒了“梦”，找到了“家”，走好了“路”，实现了健康成长与幸福发展。
──赵国玲
《幸福人生“梦—家—路”》是他用一生的心血和奋斗历程谱写的生命乐章。无论是孩子还是大人，都会从中受到启迪。
──张玉先