这是一本散文随笔集，共收录60篇故事，讲述对生活中各种小事，如吃饭、旅行、读书等方方面面的体会与感悟。
书中从日常的吃一顿饭，送一份伴手礼，到如何与同学交往，如何准确判断该同伴是否得以成为毕生知己，再到如何读懂李白、杜甫、鲁迅、金庸、宝黛钗凤等人。青春短暂，匆匆而过，寻一点无所事事的时间，体会千古的盛世璀璨与孤独寂寥，在一次旅行、一场电影里，我们慢慢了解自己，回归自我，得到平静。当我们随时能体会到生活中的美丽时，我们即学会了如何与这世界相处，我们与自己和解，也就得到了**的自由。