［日］浅田卓（SUGURU ASADA）
“一页纸工作室”董事长、作家、成人教育专家，生于日本爱知县名古屋市。入职丰田公司后，从事海外营业部门的工作，学习并实践了“一页纸”工作法。在美国工作6年之后，负责丰田汽车公司全球企业网站管理业务。
之后转职到日本GLOBIS商学院，于2012年独立创业。现在主要在成人教育界从事企业研修、演讲等工作，其演讲题目为“在丰田公司习得的只需书写‘一页纸’就能改善沟通的方式”，累计培训人数达10000名以上，在大、中、小型企业都有众多成功的登台演讲案例。
著有《丰田一页纸极简思考法》《丰田一页纸极简整理法》《一页纸学习法》等。

当今时代，人们在快节奏的生活方式下，随着数字化、商务聊天、远程办公等办公模式的普及，避免不了会出现各种问题，效率成为人们在工作中关注的重要因素。不论是办公还是其他活动，一句话能让对方听懂显得尤为关键。
作者浅田卓结合在丰田公司的工作经历为读者介绍了数字时代高效办公的“一页纸”文化，即以“一页纸”思路整理法、“一页纸”资料制作法、“一页纸”演讲为主题，分三个章节进行具体的讲解。作者所讲述的方法简单易懂且能给读者带来实际运用价值。读者只需一页纸，以及一支红、率、蓝三色笔，就可以轻松实现整理信息、总结要点、发表演讲的高效工作法。

序章 从“0页纸”到“一页纸”  /  001
开始“0秒说明”前的准备工作  /  002
关键词一：“0纸化”的世界  /  004
关键词二：商务聊天的普及  /  005
关键词三：远程办公的推广  /  008
“一页纸”演讲很有必要  /  010
在“数字化”时代，培养员工深入思考的能力  /  012
由两个步骤打磨出的“思路整理法”  /  020
第1章 “一页纸”思路整理法  /  028
丰田“一页纸”资料的“三个特点”  /  030
特点一：将内容整理成“一页纸”  /  032
特点二：“填补空白”的心理效应  /  034
特点二：框架上注明的“主题”的作用  /  036
“一页纸”结构®独立思路整理法  /  038
用绿色笔画出“框架”并写出“主题”  /  039
用蓝色笔整理信息  /  041
用红色笔总结思路  /  044
为什么要用“绿、蓝、红”三色笔  /  049
将黑色笔换成蓝色笔  /  051
“发散”就用“绿色”，“收敛”就用“红色”  /  052
将“一页纸”思路整理法付诸实践  /  054
如何用“一页纸”制作“一目了然”的演讲方案  /  064
三个魔法疑问词的功效  /  071
第2章 “一页纸”资料制作法  /  076
步骤一：用“手写”的方式“优先进行思路整理”  /  079
步骤二：用“一页纸”资料的3种格式填写  /  085
格式1：要点+详细型  /  088
格式2：详细内容较少型  /  090
格式3：PPT型  /  092
在幻灯片“目录页”上标明页码  /  100
PPT制作方法：“图片”+“彩色半透明幻灯片”+“信息”  /  102
步骤三：把资料打印在纸上并反复斟酌  /  112
第3章 “一页纸”演讲法  /  116
沉默是目标  /  118
“0秒说明”带来的“自由”世界  /  123
三个步骤做到“0秒说明”  /  128
通过展示思路整理的方式向对方传递信息  /  129
“一对一”演讲场景的三个技巧  /  140
技巧一：从惯用的那一侧开始发表演讲  /  141
技巧二：“视线管理”法  /  143
技巧三：尽量用短句发表演讲  /  146
“一人对多人”演讲场景的技巧  /  149
面向多人发表演讲的基本技巧  /  154
技巧一：用自己的立场缓和紧张  /  155
技巧二：灵活运用“沉默”  /  158
技巧三：客观看待自己发表演讲的方法  /  160
终章 从“一页纸”回归“0页纸”  /  165
“0页纸”目标  /  166
逐步提高你的“存在感”  /  167
如何与对方建立信任关系  /  170
由“0页纸”和“一页纸”交织而成的螺旋楼梯  /  173
结束语 当你“通读、做透、深思熟虑”之后，你眼前所展现的世界  /  176