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书       名 :
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I  S  B  N:
出版时间 :
健康教练
0.00     定价 ¥ 98.00
泸西县图书馆
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  • ISBN:
    9787508099392
  • 作      者:
    [美]玛格丽特·摩尔(Margaret,Moore),[美]埃里卡·杰克逊(Erika,Jackson),[美]鲍勃·坦申恩-莫兰(Bob,Tschannen-Moran)
  • 出 版 社 :
    华夏出版社
  • 出版日期:
    2020-08-01
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作者简介
  玛格丽特·摩尔(Margaret Moore),拥有17年在美、英、法、加四国生物技术领域的丰富工作经验。曾是赛诺菲得公司的高级经理人,担任过两家生物技术公司的CEO和COO。2000年玛格丽特从高科技医药领域转型到健康教练领域工作,并创建了“好教练”(Well coaches)公司——美国运动医学院的战略合作伙伴,现在该公司已经成为健康职业教练金标准的制定者。迄今为止“好教练”的教练学校已在45个国家共培训了10000多名健康教练。
  
  埃里卡·杰克逊(Erika Jackson),MLHR(劳务与人力资源管理硕士),MCC(大师教练),BCC(全球生涯教练),在哈佛大学拓展学院教授教练心理学课程,是“好教练”公司负责运营和培训的副总。有20年人力资源和组织发展工作的经验,其工作涵盖了从世界500强企业到地方非营利组织,从公众领域到私人企业。埃里卡是学习方面的专家,掌握很多学习工具。也集中研究欣赏式探询和非暴力沟通,利用这些优势致力于教练技术的持续发展。
  
  鲍勃·坦申恩-莫兰(Bob Tschannen-Moran),IAC-MCC(IAC)(美国国际教练联合会一大师教练),BCC(全球生涯教练)以及转化中心(Center of School Transformation)的共同创始人和CEO,生命旅程(Life Trek)教练国际公司的主席,国际教练联合会(IAC)的曾任主席。著有《(令人回味的教练:一次对话一场转化“,他以纸质或电子版方式发表的文章超过700多篇。和妻子梅金(Megan)共同撰写的”教练和评估者“,成为2011年10月刊的教育领导力杂志中的首要文章。
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内容介绍
  人类健康不断遭遇未知挑战,健康疾病预防成为精英人群主动需求!
  健康教练结合心理生理需求,以私人订制的方式使你的健康生命进入好状态,让人们成为自己健康的主宰!
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精彩书评
  ★心理健康与身体健康的关联度达90%以上。我们不仅要对身体进行养护和治疗,更重要的是需要专业人士给予陪伴和倾听。关注尊严和希望,让健康的生命超出时空的束缚而绽放,这是健康教练的神圣职责。尤其是现在全球抗疫的背景下,本书的出版恰逢其时,将开启中国健康教练领域的新纪元!
  ——黄学焦,加瓦教练学院和加瓦教练模型创始人,20本教练书籍的组织者和译著者,ICF北京分会前会长
  
  ★现代社会,健康和疾病预防成为精英人群的主动需求。而现代医疗仍然是针对疾病治疗的一种消极被动接受模式,无法满足主动健康需求人群的需要。应时而起的健康教练模式是一种结合个体心理和生理需求,协助需求者主动寻找个体化健康方法,以达成健康目标的新医学模式,这势必也会使健康教练成为一种新兴职业。
  ——张明徽博士,乐和新医学创始人,清华大学临床医学院细胞治疗研究所所长
  
  ★身体呈现出的状态,生活沉浸出的品味,其实都是我们内在需要呈现出的表像。作者精心设计的思维重建流程和动机改造引擎,为教练找准核心问题症结、开展精准扎实的工作,提供了高效率的解决方案。这本教科书式的经典健康教练实战手册,为我们精细化管理心智程序,做出了贡献!
  ——夏青,中国心理学会心理学标准与服务研究委员会情绪管理学组长,原央视“焦点访谈”资深记者,好心情研究院院长
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目录
前言
致谢

第一章 引言
第一部分教练的定义
什么是教练
为什么我们需要健康教练
教练的方式与专家的方式
健康教练调查
教练效果是怎样产生的
附录A:客户来找教练的常见原因
第二部分教练心理学
什么是教练心理学
自我决定论:教练的终极游戏
教练方式有效发挥作用的四种机制
第三部分培训、教练的工作范畴和职业指南
成为一名教练
区分教练和治疗
区分教练和其他专业
责任义务和工作范畴。
附录B:ICF合规行为标准

第二章 教练关系技巧
关系:教练和成长的灵魂
建立亲和与信任
正念
三个核心的教练技术
其他建立关系的工具

第三章 教练过程中的临在
什么是教练过程中的临在状态
“在”的技术
传递教练中的临在状态
教练中的临在状态:一曲个人优势(才能)的交
响乐
把临在技术与优势连接

第四章 表达慈悲
教练如何处理客户的负面情绪
探究自尊
自我同情:如何接纳痛苦和平息内在批评
非暴力沟通:表达慈悲的沟通模型

第五章 庆祝最好的表现
积极心理学
教练如何让客户产生积极心态
欣赏式探询:一个庆祝最佳表现的工具
问题解决方法
使用欣赏式探询转化教练关系
……

第六章 把握动机,提高自我效能
第七章 改变的准备度
第八章 客户测评
第九章 设计思维
第十章 生成时刻
第十一章 进行教练会谈
第十二章 教练的繁荣兴旺

附录
参考文献
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