腰痛是一种常见的筋骨病,与我们的生活息息相关。本书从分析容易导致腰痛的原因出发,让读者了解一些导致腰痛的危险因素,建议读者“未病先防”,并在一些常见而容易被忽视的问题上提出了自己的见解。比如“如何选择一把合适的椅子”,这体现了中医“治未病”的理念;如果腰痛已经出现,则要避免陷入认识和治疗的误区。书中对目前普遍存在的“腰椎间盘突出”诊断的滥用,从作者的角度提出了合理就诊的建议。《捉腰记》这本书所关注的重点是腰痛患者的自我康复,因此对“导致腰部疾病的错误姿势”“腰背肌锻炼”“腰部的保健”等涉及腰部锻炼的内容进行了详细论述。
1、以图文并茂的形式,展示腰部治疗中的经验,分享腰部康复知识。这些技巧和知识来源于笔者长期临床的经验,切合大众最为关心的问题;
2、以通俗的语言将一个个故事或典型病例娓娓道来,让读者以轻松的心态接受书中的治疗和康复理念,虽然通俗但并不浅显,给人以一定的专业获得感。
3、书中以正文辅以小贴士的形式可提纲挈领,突出主要观点。
笔者以通俗的语言将一个个故事或典型病例娓娓道来,让读者以轻松的心态接受书中的治疗和康复理念。
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