程乐华

程乐华博士，专注于人格与社会心理学，任教于中山大学心理学系。崇尚精准科学和多彩艺术的融合，采用多学科、多方法系统探讨人类心理和行为，涉猎学科包括医学、生物学、物理学、人类学、社会学、语言学、艺术等。其心理学研究秉承行为实验法和日内瓦学派的观察访谈法，坚持格式塔学派和社会文化历史学派研究对象的整体性和生态性。已提出可供性意义发生模型、符号建构模型、情境观、情绪空间、事件集特征点等理论或模型，感性理性系统分化说是其中较完整的一个。

人们对日常生活中的信息有理性与感性两种加工方式，这两种方式会对外显行为或信念造成不同的影响。两种系统在认知过程中的主要区别在于，理性系统更多地使用工作记忆解决特异性问题，而感性系统更多地依赖内隐知识解决适应性问题。这就是双系统理论。

作者从2008年起研究心理学艺术化，进行了众多理论和工具创新，并通过多年的观察和实验不断进行理论修正，在已有的双系统理论的启发下，总结和发展出了“感性理性系统分化说”这一人格理论。根据双系统和遗传性–社会化这两个维度，将人格分成了四种类型，详细分析了每种人格类型的特质及其在生活、工作、人际交往等社会领域中的应用。

感性理性系统分化说注重理论与实践相结合，在理论上处于业内领先地位，应用场景非常广泛，对读者来说非常具有启发性和实用性。掌握和学习这一理论，可以：

●　 更好地认识、发展和完善自我，获得心智成长；

●　 理解、预测他人的行为和情绪，在社会互动中获得极大的自由，游刃有余地处理各种人际关系；

●　 结合依恋理论，建立健康有益的亲密关系；

●　 帮助父母在教育过程中分工协作；

●　 帮助自闭症患者等缺乏社会性发展的人群；

●　 确定适合自己的职业定位、职业选择、学习与教育目标；

●　 帮助企业招聘、安置人力资源；

●　 评估创业公司组建的初创团队；

●　 …… 

老子曰：“知人者智，自知者明”。认识自己和了解他人对我们每个人的成长都至关重要，但也不是件容易的事。本书作者提出的感理分化说为我们提供了一个全新的心理学视角，帮助我们认识自己，了解他人。本书既有科学概念，也有通俗易懂的实例。与大部分专著不同，本书结构清晰，论述精辟，学术性强又不失趣味性。作者对理性和感性世界的洞察以及深度的剖析，带给我们豁然开朗的感受。

——洪建中，华中师范大学心理学院特聘教授

本书会令读者眼前的世界变得更加清晰、帮助更多人成为自己应该成为的样子、获得对世界的掌控感，还会让读者发现一位与众不同的心理学家，他洞察到的简约而不简单的理论，必然会对学术发展以及心理学让生活更美好的终极追求产生深远影响。

——周详，南开大学周恩来政府学院教授

正如它的副标题“情理关系的重构”，本书犹如一个行动指南，阐释了感性系统和理性系统所可能产生的矛盾和统一，既帮助认识自我，又促进理解他人。如何选择职业方向？如何改善人际关系？本书能给你很好的启发和帮助。

——卢嘉辉，天津大学新媒体与传播学院 英才副教授

作为一个典型的理理，说实话我很难想象一个感感或者感理的人是怎样生活的，更别提跟他们打交道了。很不幸我的老公就是一个跟我很不一样的人。学习了感理分化说之后，我知道了面对一个以感性为主的老公，不要急着跟他讲道理，而是要先后退一步，接受他突然的情绪起伏，像海绵一样接住他的情绪之箭，让他觉得安全之后，他自己就会看到那些箭留下的痕迹，然后彼此再来讨论问题。这样，就可以避免很多的冲突。此外，认识到感性的人可以弥补自己的不足，也会在逛街和旅行的时候更有耐心地去倾听老公的发现，同时说出我的发现，彼此扩展对这个世界的认识，这是不是很好玩！

——曾细花，南方医科大学心理系副教授

乐华老师的感理分化说和脸盲/非脸盲理论是一个兼具普适性和实用性的理论架构，作为一个多领域的心理学工作者（临床/科研/心理分析），这一理论对自我探索、亲密关系的洞察，对临床工作的反思，以及观察、研究和预测普遍意义上的社会和文化现象都有所帮助。把这一理论体系作为统合社会认知的元认知系统，足以让世界变得更清晰，也可以更多帮助到自己和他人。

——朱绘霖，中山大学附属第三医院儿童发育行为中心助理研究员

序言

001 ＊ 第1章　双系统理论在人格心理学中的核心地位

002 1.1　人格的类型理论与特质理论

004 1.2　认知-情感人格系统理论

005 1.3　双系统理论

013 ＊ 第2章　感理分化说

014 2.1　遗传和社会化矛盾视角是怎么产生的

019 2.2　遗传和社会化的交互作用

039 2.3　促进感性、理性分化的方式

044 2.4　去自我中心与感理分化说

051 ＊ 第3章　分化类型及动力变化

052 3.1　理理：我思故我在

058 3.2　感感：感受即真实

060 3.3　理感的感：生硬的触角

062 3.4　感理的理：坚固的躯壳

069 3.5　能量

075 3.6　哪个分化类型最好

081 3.7　未分化的人适用于感理分化说吗

082 3.8　尴尬情绪和社会化理性的关系

085 ＊ 第4章　感理分化说的应用

086 4.1　自我发展：去自我中心化

090 4.2　自我与他人

105 4.3　人在职场

113 4.4　人与世界

145 ＊ 第5章　学习难点及典型问题分析

146 5.1　分化类型的判断

155 5.2　以问题为中心的处理方法案例集

181 5.3　按分化类型整理的人际关系问题解决案例集

188 5.4　可供性概念的掌握

193 5.5　有待进一步研究的主题

200 ＊ 参考文献

209 ＊ 后记