作者简介
阿尔弗雷德·阿德勒 奥地利精神病学家、个体心理学的创始人、人本主义心理学的先驱、现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格齐名，并称为20世纪精神分析学派三大巨擘。阿德勒重要的著作有《个体心理学的实践与理论》《理解人性》与《自卑与》。

译者简介
吴宝妍1977年出生于广东湛江，获对外经济贸易大学经济学学士、巴黎大学MBA、伦敦大学学院（UCL）出版学硕士，英国翻译家协会（ITI）会员。现居伦敦，从事独立出版和翻译工作。

本书用简明通俗的语言介绍了个体心理学的基本原理，并对这些原理的实际应用进行了阐述，对人的性格进行了科学剖析，着重强调了人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用，旨在帮助普通人正确理解人性，更好地处理日常关系，减少生活行为中的错误。本书的任务正是要帮助人们更透彻地理解人性。

第一讲生活的科学/001
人的一生很短暂，生命很脆弱，我们还需要不断地克服困难，完善自己，绝不能放弃努力寻求生命的意义。
第二讲自卑情结/023
人格原型中的缺陷在紧张和困难的情况下表现得尤为明显。
第三讲优越情结/043
优越情结是带有自卑情结的个体用来逃避困难的一种方式。
第四讲人生风格/063
同样一个环境，兔子的反应跟狼和老虎都不同，不同的个人对外界的反应也各不相同。
第五讲童年记忆/081
必须记住的是，一个人的童年记忆不是原因，只是提示。
第六讲心态与动作/099
一个爱吃醋的人会害怕控制不了自己的伴侣。
第七讲梦与梦的解析/119
事实上，只有看到人格原型与某个特定梦境之间的关联，我们才能肯定地说自己真正理解了这个梦。
第八讲问题儿童及其教育/139
要纠正和解决儿童的教育问题，关键在于诊断出他们的人生风格。
第九讲社会问题与社会适应能力/165
生活的一切问题归根结底都是社会问题。
第十讲社会感、常识与自卑情结/181
在所有自卑情节和优越情节的案例中，个体由于缺乏勇气，无法在社会上发挥作用，也无法在积极有益的领域取得成果。
第十一讲爱情与婚姻/197
只有良好适应社会的人才能妥当处理爱情与婚姻问题。
第十二讲性与性的问题/215
如果孩子在早期不能正确地释放性能量，他们对性活动的渴望自然就会愈演愈烈。
结语/229