中共上海市虹口区委党史办公室是在中共虹口区委领导下和中共上海市委党史研究室指导下，主要承担区域内党史资料征集、研究等职能的中共虹口区委的一个工作部门，也是党史研究的牵头单位。主要任务是立足发挥党史工作“以史鉴今、资政育人”的作用，征集、核实和整理民主革命时期和社会主义革命时期区境内的党史资料；查找、考证革命遗址遗迹；开展党史研究；编写党史书籍；组织多种形式的党史宣传活动等。

本书为虹口区开展对口支援工作的口述史，1979年中央提出并实施对口支援工作以来，虹口区在市委、市政府的领导下，援外干部把对口支援之地作为“第二故乡”，积极建功立业、历练人生，留下了一个个体现虹口区和对口支援之地深情厚谊的生动故事，为总结虹口区对口支援工作的历程，发挥党史资政育人的作用，通过口述记录和研究出版、系统收集保存虹口区对口支援西藏、云南、新疆、江西、青海等工作历史，对于进一步促进民族团结和边疆稳定，进一步促进虹口区和对口支援之地的改革发展，进一步激发虹口区援外干部的“精、气、神”，继续深入持久地做好对口支援工作，具有重要的政治价值和现实意义。

全书分援藏、援滇、援疆、援赣、援青、受援地六个部分，59篇。另有区组织部、区合作交流办的选派干部概况介绍以及后记。

序       吴信宝

虹口区对口支援干部选派工作情况……………中共虹口区委组织部

虹口区东西部扶贫协作与对口支援工作概况……虹口区合作交流办

援藏经历中的二三事……………………………………………金惠秋

岁月江孜…………………………………………………………吴基钢

雪域高原 砺炼人生…………………………………………… 任龙飞

感悟奉献与耕耘的真谛………………………………………  张伟胜

心头总有那抹高原的红…………………………………………竺晓忠

努力守护江孜的公平正义………………………………………沈  立

文化的牧场更宽广………………………………………………李作言

为日喀则教育事业发展添砖加瓦………………………………张  阳

最美的景象在江孜………………………………………………叶  忻

不忘初心担使命 痴心谱写援藏歌…………………………… 纪  涛

云南扶贫工作回忆………………………………………………张学林

忆不尽的云南情…………………………………………………胡夏根

衣带渐宽终不悔 对口帮扶结深情…………………………… 冯  珏

心中有爱 云南不远……………………………………………  芦  雷

云南文山的情怀………………………………………………… 陆国松

依依文山情……………………………………………………… 任  强

苗寨里的农家乐………………………………………………… 莫文定

三年文山行 一生文山情…………………………………………吴  迪

援滇路上的“扶贫人”………………………………………… 黄海滨

动真情 用巧劲 求实效 在对口帮扶西畴工作中有所作为…  周  鑫

从上海人变成为“山里人”………………………………………马  良

惟愿壮乡苗岭秀 何计关山万千重………………………………林  崇

续写沪文扶贫协作新篇章……………………………………… 潘正旺

情系丘北脱贫路 甘把青春献边陲………………………………贺志春

甘当脱贫攻坚战场上的普通一兵……………………………… 冯晓定

努力做一名新时代西畴精神的践行者………………………… 吴  川

为马关县打好脱贫攻坚战添砖加瓦…………………………… 徐维钢

云南马关帮扶情………………………………………………… 李  功

胡杨林畔飘雪的歌……………………………………………… 葛  祥

援疆往事………………………………………………………… 纪  刚

万里援疆路 一生援疆情…………………………………………胡跃忠

新疆阿克苏——我的第二故乡………………………………… 刘  佳

不断积淀的援疆情……………………………………………… 田  豪

援疆三年 情满阿克苏……………………………………………朱明峰

助力托起老区美好明天………………………………………… 王力平

让心灵在纯净中升华…………………………………………… 王祖彪

对口支援是我人生中宝贵的精神财富………………………… 李方明

弘扬民族团结精神 传递沪青爱心 点燃激情和梦想………… 展子栋

三江源头浦江情 情牵雪域印初心………………………………马  辉

令人牵挂的“第二故乡”…………………………………………沈嗣全

雪域高原 寻梦玛沁………………………………………………胡剑峰

三载青海行 一世草原情…………………………………………袁春清

为果洛教育事业发展尽心尽力………………………………… 郭彥俊

用心用情开启援青新征程……………………………………… 韩玉锋

愿像高原上的一朵格桑花……………………………………… 张  涛

怀揣初心 在高原播撒希望的种子………………………………黄小亮

守望星月之地…………………………………………………… 丁志伟

尽自己的绵薄之力 助力果洛教育事业发展……………………陈佳阳

教育援青之旅 立德树人之路……………………………………张成钢

沪青儿女共建精神高地 援建硕果造福一方百姓………………樊万兆

远赴高原不辱使命 共建玛沁奉献有你…………………………安  娜

对口援建托起脱贫致富的梦想………………………………… 肖昌菊

虹口“六子登科”助力我们脱贫奔小康……………………… 邓金波

上海帮扶显真情 群众脱贫有信心………………………………舒跃文

真情帮扶结硕果 大爱无疆筑丰碑…………………邵丽华 赵波 韦明

扶贫先扶智 帮助帮到点……………… 徐定文 李保光 严子玮 钱辰

后记