陈资璧

思维导图发明者东尼·博赞亲授弟子，中国唯一连续获得英国Buzan三阶段认证的国际认证导师。有超过15年思维导图实践和教学经验，优化过35000张导图，培养了国内80%的思维导图从业者。

腾讯、中移动、上汽、平安等世界500强企业资深顾问。

十余年来面授超过上万名学员，学员遍布中国、新加坡等。

本书是由作者陈资璧写给想要提高效率，应对复杂世界的人们的一本思维导图书。本书从最开始认知思维导图入手，介绍四大方法学习思维导图，并提供了在生活和工作等不同场景下的实际应用。本书能够通过学习思维导图，提高你在工作当中的沟通、笔记、会议、学习、面试等不同维度的能力。也能够在生活当中帮你认清自己，找到人生定位，规划未来，实现幸福生活等。她的思维导图课是你成为聪明的学习者，走出混乱生活的利器。

我接触过很多思维导图的老师，但菲比老师是让我印象最深刻的一位。每次和她见面，她都会和我探讨思维导图。她把思维导图运用到了极致。

汪志鹏

第10届世界思维导图锦标赛全球总决赛中方裁判长

当我拿到世界记忆大师后，第一次就是学习菲比老师的思维导图课程。菲比老师在我们记忆界非常有名，并且将思维导图执行得非常透彻。

杨雁

世界记忆大师、亚洲记忆大师

2016年世界脑力锦标赛世界快速记忆冠军

菲比老师的思维导图课程能帮你实现思维的蜕变，她的课程有趣实用、逻辑严谨、思维清晰。专业知识储备和多年授课经验使她成为带你入门思维导图的优质人选！

刘艳

亚洲首位世界思维导图锦标赛全球总冠军

善用自由联想，破除思维卡顿

思维导图的第二个本能思考技术是联想。

联想，是我们与生俱来的本能，也是思维的开端，思维导图中的联想分为联想开花(Brain Bloom)和联想接龙(Brain Flow)两大类。

◆ 联想开花

什么是联想开花？简单地说，就是从一个想法延伸出很多想法的思维形态。

我们以“学习”为例，先让你的大脑充满“学习”这一状态。当你想到“学习”时，你会想到什么？不知道有没有人和我一样，先想到“书”“老师”以及“上课”等。然后，我还想到了“自信”“挫折”“开学”“计划”“坚持”“蜕变”“贵人”等许多跟学习相关的事物。这些想法源源不断地从我的大脑中冒出来，我们可以把这些名词记下来，并画出来（如图1-7所示）。

从一个主题延伸出很多想法的思维形态，就像一朵花绽放一样，这就是联想开花。联想开花可以扩展我们思考的广度，这对我们在今后解决此类问题时大有裨益。

有一次，我受邀从台中去花莲讲课，由于飞机故障迟迟无法起飞，我很着急，心想着一旦飞机无法起飞，赶不上上课时间怎么办？于是我急忙跟主办单位联络，主办单位表示学员来自各地，确认无法改期。同时，航空公司也无法确认飞机具体的起飞时间。两个前提条件都不能改变，于是我就在大脑中思考到底该怎么做，才能及时赶到会场。

这时候，联想开花便开始发挥功效，我的大脑中出现很多备选项：乘飞机，坐火车，搭高铁，坐出租……由于当时情况紧急，我只能边想边处理。从台中搭乘高铁到不了花莲，但是可以先到台北，再从台北转机飞到花莲。我在查找到高铁车次和航班班次后，发现无法对接。此想法无法执行后，我继续想：台中到花莲还可以怎么去？

我们的大脑思考通常是从框内到框外，即从熟悉到陌生，就像我盘点完一圈陆海空交通情况后，依然想不出好的办法。这时，只要你不放弃继续想，就会出现很多天马行空的想法，例如：可以走路去、骑马去、游泳去、滚着去、爬着去、做梦去……（如图1-8所示）。

想到做梦去，我忽然脑洞大开，即便人到不了，但科技却可以帮忙——远程教学。

经过与主办方联络过后，我发现虽然这个想法不错，可惜主办单位的客观技术不允许，于是此想法只能作罢。

那究竟怎样才能到达会场呢？想到最后，实在有点儿无助，干脆就想着不去了，叫别人去好了！这时，我脑中好似灵光一闪：既然课程无法改期，而我又到不了，那么，如果有合适的替代老师可以准时到达会场，也不失为一个解决办法啊。 

01  思维方法篇：四大核心技术，思维导图轻松上手

如何正确阅读一张思维导图

锻炼分类思维，发现更多可能

善用自由联想，破除思维卡顿

巧妙拆解关键词，打开思维突破口

培养系统性思维，让你的思考更完整

图文四步法，制作完美思维导图

02  工作应用篇：不同场景下的应用，全方位提高工作效率

自我介绍：自我介绍四步法，让人印象深刻

求职面试：三阶段准备，成功留下好印象

演讲报告：三步使报告条理清晰

冲突沟通：多角度沟通模型，跳出困局，化解冲突

文章笔记：从目标到四步法，有效抓住文章的重点

高效阅读：进阶式笔记法，高效浓缩一本书的精华

上课笔记：三步走，迅速抓取重点，提高逻辑能力

会议记录：四个好用的会议模板，从此告别流水账

谈话速记：两种应用场景，立刻抓住要点，厘清思路

工作规划：告别简单罗列，让工作变得更有效率

SOP 标准流程规划：四个维度，让规划全面系统不杂乱

创意活动策划：遵循发散性思维，创意“随用随取”

问题解决：四步走，快速成为解决问题的高手

决策地图：无法做决定？导图帮你找到最优方案

03  生活应用篇：精准定位自己，走出美好人生曲线

设定目标：不知道要去哪里？“创造画面”画出你的未来人生

自我分析：找不准定位？ SWOCE 模型厘清你的优势

行动计划：如何来执行？给你清晰的行动指南