江澜，自号二水居士，奉化棠溪人，寓居嘉兴1987年从王清发老师学习杨式李雅轩老师一脉太极拳。1992年从蔡光圻老师学习推手。2003年初，因缘结识金仁霖老师，系统学习杨式叶大密老师一脉太极拳之拳技、拳理、拳史及教学体系。
　　创立浙江嘉兴一多庐太极文化传播公司，致力于太极拳传播与推广。受聘于新加坡传统杨式太极拳协会担任武术顾问。创立马来西亚槟城一多庐太极拳协会、马来西亚雪隆一多庐太极拳协会、马来西亚砂拉越古晋一多庐太极拳协会，担纲总顾问暨总教练。
　　手谈之余，勤于笔耕，陆续在《武魂》《太极》《精武》《武当》《武术家》等杂志刊发太极拳文章数十篇。2018年12月受邀参与编写中国社科院《太极拳》蓝皮书，主稿《太极拳的理论体系》章节的内容。出版有《一多庐太极体悟录》《杨家太极拳老拳谱三十二目探究》《<王宗岳太极拳论>校注》《<太极功源流支派论>校注》《<太极法说>校注》《陈微明武学辑注》等太极拳专著。

　　《太极拳心传与体悟》文采飞扬，体量硕大，内容丰富，涉猎太极拳文化的各个方面。
　　《太极拳心传与体悟》层次分明而又浑然一体。大体把它分为四个部分：首部分，讲太极拳的架；第二部分，讲太极拳的神；第三部分，讲太极拳的史；第四部分，讲太极拳的质。

　　★《太极拳心传与体悟》实际上是杨氏叶派师徒三代人心血的结晶，包含了二水的老师金仁霖、师爷叶大密在内，近一个世纪的精研成果，是一部高水平的世纪回应。这部书文采飞扬，体量硕大，内容丰富，涉猎太极拳文化的各个方面。
　　二水的文字功底扎实，知识积淀深厚，立意高，史料足，见解深远，且文字中散发一股正气，让人读之难忘。其知识架构，古今中外各个领域，涉猎颇多。太极史料和理论著作烂熟于心，名人掌故典型事件多有考证。读书破万卷后，下笔如有神助，所以二水的文章写得顺畅，读起来也开心，如饮甘露。
　　——翟金录
　　
　　★二水居士的《太极拳心传与体悟》，既有吉传引子、近代身影，更有当代文化审视气息的经论解读，是当代文化语境下的正能量新解，更是新时代的文化自信和文化自觉，也是太极拳的一次真实回归，更是太极拳文化当下解读的标杆。
　　——刘嗣传
　　
　　★二水居士，作为金仁霖老师的亲传弟子，十数年如一日，系统承继杨式叶派太极拳的拳技、拳艺、拳理、拳史和教学法，并以他太极拳学的“一”与“多”的理念，来精确定义太极拳的文化内核，将太极拳定位在“性命践行的哲学”这“一”上，从“间架”“脏腑”“经络”“五官”“奇恒之府”五个方面来释“多”，以此诠释一多庐，以此诠释太极拳学应该具备的内涵，为传播太极文化作出了新的贡献。
　　——唐才良
　　
　　★在太极拳界，二水老师的所学、所行、所证，都别有一番风范；他重史，以史为鉴，让武林的流言绯闻在史实之前不辩自明。他重拳论经典，除王宗岳的老拳论之外，更据杨家三十二目拳谱，建构了太极拳的性命双修，由拳入理、道的身心体系与境界次第，把太极拳重新定位为“一门调控身心的学问”。
　　——黄学海

卷一
1．无极而生
2．动静之机
3．人身一太极
4．分合应对
5．神明之路
6．松腰落胯
7．含胸拔背
8．虚灵顶劲
9．中正安舒
10．舌抵上腭
11．肩肘腕指
12．阴阳虚实
13．折叠顾盼
14．松、固、凝
15．三节与三窍
16．逢转必沉
17．起承转合
18．鲜活流转，任运随缘
19．丹田种种
20．“丰”字狼毫
21．“米”字架
22．“永”字八法
23．临帖的技巧
24．隶书与结构
25．拳中金石味
26．拳中刀味
27．拳中剑味
28．拳中棍棒枪杆劲
29．听问欺吃
30．骨头劲
31．用“地球”打人
32．肘尖长眼睛
33．向孩儿讨教听劲
34．欣赏别人打拳
35．神分阴阳
36．大块文章
37．顾盼有序
38．鼓荡无常
39．圈内圈外
40．情景与气氛
41．长江黄河
42．解纽扣
43．荷叶承露
44．《虚实开合图》一得
45．太极拳的“榫头”
46．凉台捞物与听筒探胸
47．手舞足蹈
48．前俯后仰
49．顾此失彼
50．神不守舍
……

卷二
卷三
卷四
卷五
卷六
后记