中国的道教文化博大精深,源远流长。其摄生、养生之术,素为世人视为瑰宝。金刚长寿功是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法,由外八部金刚功和内八部长寿功两部功法组成。
金刚长寿功为历代单传之功法,知者甚少。由于历代皆是口传,无文字留下,故社会上尚无此功法。张至顺道长十七岁于华山遇师刘明苍道长而出家,承传此功,八十四载习练不辍,获益殊深。
为弘扬祖国道教文化,为炎黄子孙乃至全人类的文明昌盛、福寿康宁,遵循祖师“代代传,不能断”之遗训,张至顺道长将此单传口授之秘法,结合自身八十余年修炼之心得,整理成文,公诸于世,以期对众生做微薄贡献。
八部金刚功 目录
前 言
自 序
再版序
养浩然之气,炼金刚之体—— 张至顺道长简介
功法简介
预备式
第一部 双手插顶利三焦
第二部 手足前后固肾腰
第三部 调理脾肤需单举
第四部 左肝右肺如射雕
第五部 回头望足去心疾
第六部 五劳七伤向后瞧
第七部 凤凰展翅周身力
第八部 两足顿顿饮嗜消
收功式
答 疑
八部长寿功 目录
功法简介
第一部 窃吃昆仑长生酒
第二部 升降日月任督走
第三部 内转太极行八卦
第四部 大转逍遥乐无忧
第五部 大雁腾空降吉祥
第六部 浪里行舟漂海洋
第七部 白鹤踏波定神思
第八部 鱼沉海底寿命长
后 记
书摘与插画
(见图片)
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