本书主要分析职业转型的常见挑战，探讨成功实现职业转型的有效策略；提供一组能帮助我们顺利完成职业转型的工具，解答职业转型过程中经常会遇到的共性问题；展示41个顺利完成职业转型的普通人的案例，从各个方面各种角度给读者带来有关职业转型的洞察，帮助读者走出职业转型的黑暗森林。
全书共分为 6 篇，将转行的步骤进行了细致拆解：
第一篇，认知。复盘职业现状，了解自己对职场的期望是什么；绘制属于自己的角色饼图，洞察现在的工作因为什么让你感受到失衡；分析所在企业的状况，发现自己的职场瓶颈；评估整体行业环境，预见潜在危机与机遇。
第二篇，定位。本篇内容聚焦于如何搜集转行选项，以及如何选择自己的转行目标。作者会提供亲遇的案例作为参考，并提供一整套职业测评的题目。
第三篇，准备。如何为转行目标做准备？作者给出了 4 个明确的步骤，供读者参考与实践。
第四篇，求职。首先因为此次求职不同于以往，是一次跨赛道的转型求职，需要先打造一份好的简历，才能叩开转行的敲门砖。其次，作者介绍了 15 种普通人都可以选择的求职方式，拓宽读者对于求职方式的认知。最后，作者以实际案例辅导读者搞定面试，获得心仪的岗位。
第五篇，适应。快速适应新工作，让录取你的领导及企业吃下一颗“定心丸”，才是后续工作稳定的关键。
第六篇，评价与复盘。针对自己这次转行经历，进行一次全方位复盘，不仅会让你了解到自己对于这份新工作的真实态度，还能捕捉到身边亲友对此的反应与评价，来给到自己全面的判断。
如何知道自己是否需要转行？
从事职业咨询工作以后，我特别关注那些职业生涯发生重大转变的人，从中认识了不少转行成功的朋友，也认识了一些一直想转行却没转成的伙伴。同时，在这些年我完成的1500多例咨询中，也有数百例决定转行的客户，有的成功，有的失败。
我分析了那些转行遭遇严重障碍的人，发现他们身上有一个共同特征—被动转行。所谓被动转行，是指这样一种现象：自己一直觉得工作好好的，从没想过要转行，可忽然有一天遭遇危机，在“心理层面不接纳、行动层面没准备”的前提下被迫转换职业。
而那些成功实现转行的人，也有一个共同点—他们提前意识到了自己需要转行，并积极进行探索和准备，实施的是主动转行。
这样的对比，印证了“凡事预则立，不预则废”的古训。有鉴于此，我分析了众多转行案例，提炼出四种方法，帮助大家评估自己是否要转行。这四种方法是：
●复盘职业现状，了解自我期望
●绘制角色饼图，洞察失衡现实
●分析企业状况，发现职场瓶颈
●评估行业环境，预见潜在危机
接下来容我逐一介绍它们。
复盘职业现状，了解自我期望
2000年，松晓从某技术学校毕业，进入首钢做工人。短暂的新奇过后，她跟着班组的师傅们开始了日复一日的重复劳动，每天做的事情，就是搬运配电元器件到柜体上，然后将各个配电元器件按照图纸用电线连接上。她不喜欢这样的劳作，枯燥、无聊，缺乏成就感。每天午休时，她耳边都萦绕着大家“斗地主”的叫喊声。看看那些老师傅的状态，松晓意识到，要是自己一直做这样的重复性工作，未来大概也就是那个样子。
松晓不想这样，她告诉自己，早晚要放弃这份工作，去干点别的事情。
好在松晓所在的班组有几位师傅正在备考高级职称，午休时间组织大家一起学习，为了几个月后的考试，相互提问、答题，整体氛围比较好。松晓就跟着他们一起学习，一起考级。
进入2003年，考技师的师傅们陆陆续续离开工厂，在最后一位师傅离开后，松晓发现身边再没有一起看书学习的伙伴，就下定决心，也离开了工厂，去寻找新的出路。
那时北京正值高速发展阶段，同时为了给2008年奥运会做准备，各式各样的建设项目如同雨后春笋般冒出来，每个项目都需要计算工程量、造价组价、编制预算、审核合同等事务，负责这些事情的预算员开始供不应求。
2003 年10月，松晓报考了预算员。经过一阵时间的艰苦学习，她顺利通过考试，拿到了证书。
2004 年3月，松晓入职了一家消防领域的公司，开始从事施工单位工程预算员工作，在实际的项目实践中，她很快完成了转型，成为一名合格的预算员。
2007年6月，松晓加入了一家工程咨询公司从事工程审计工作，职业发展又上了一个台阶。
松晓通过观察身边人的工作与生活状态，结合自己的工作感受，不断体会、反思、推演，预见到这样发展下去，既无法获得令自己满意的职业身份，也无法拥有自己想要的生活，于是她开始觉醒，利用各种碎片时间进行学习，为转行做准备。
松晓所用的方法，其实是针对职业的“复盘”。
我开发了一套职业复盘的工具，可以帮助人们系统地实施职业复盘。其中的回顾环节，从职业发展的八个关键维度对过去一段时间内的职业现状进行盘点，可以有效创造觉察，促动反思，对你判断自己是否应该转行非常有帮助。所以，接下来我就介绍下如何对过去的职业发展情况进行回顾。
先来了解下职业发展的八个关键维度。
1. 经济回报，即工作获得的物质报酬，通常体现为收入。经济回报不符合预期，物质生活没有保障，你的价值感会变低，容易感到失落，进而无心工作。
2. 职场地位，泛指你在职场上的重要性。意识到自己在组织中举足轻重，你会受到激励，更有工作积极性。
3. 工作环境，指个人开展工作所依赖的基础环境，由材料、设备、信息、领导认可、团队信任等多种因素组成。个人想要在职场上有好的发展，必须要在环境层面得到足够的支持，这样才能顺利开展工作。如果一个人所在的工作环境，总是出现各种各样的状况，导致他的工作开展困难，那时间久了，他往往会选择离开。
4. 职场人脉，指你在工作环境中发展出的人际关系。结构合理、远近适当的人际关系，是你职场上获得持续发展的必要助力。反过来，如果你缺少必要的人际关系，职业发展就会遭遇各种障碍。
5. 专业能力，是完成工作所需要的专业理论、技能、经验等的综合。你需要不断积累提升专业能力，才能胜任不断变化和发展的工作。
6. 通用能力，指那些不专门针对某些专业领域工作的技能。比如制订计划、收集信息、分析问题、目标分解、快速学习、时间管理、沟通、协作等。
7. 职业兴趣，一般会通过你对待工作内容、工作方式、专业技能的态度和感受上体现出来。当你常常有积极、快乐的体验和感受时，就说明眼下的工作符合你的职业兴趣。当一份工作符合你的职业兴趣时，你就更愿意尝试，也更乐意持续做下去。
8. 内在满足，指成就感、归属感、自主感等内在心理需要的满足。如果一份工作可以为你带来内在满足，使你感到内在世界更加丰富，使你感到自我价值更高，你工作起来就会动力十足，就更愿意在这份工作上持续发展。
理解了职业发展的八个关键维度，就可以基于它们进行回顾了。
前言
迭代职业，迭代人生 / I
重塑我人生的两次转行 / I
为什么写作这本书？ / XII
这本书的内容与结构 / XIII
这本书适合谁读？ / XVI
第一篇 认知
01 如何知道自己是否需要转行？ / 02
复盘职业现状，了解自我期望 / 03
绘制角色饼图，洞察失衡现实 / 08
分析企业状况，发现职场瓶颈 / 15
评估行业环境，预见潜在危机 / 18
第二篇 定 位
01 如何搜集转行选项？ / 24
重构过往积累 / 27
分析个人倾向 / 35
挖掘身边需求 / 47
捕捉市场机会 / 52
给自己足够的时间来探索转行选项 / 62
02 如何选择转行目标？ / 63
分析职业和自己，缩小列表范围 / 66
测试选项 / 97
放下疑虑，明确一个选择 / 109
第三篇 准 备
01 如何为转行目标做准备？ / 112
明确职业的基本任职资格 / 113
对比个人现状，找出差距 / 125
了解弥补差距的策略 / 130
选择适合你的策略与方法 / 158
第四篇 求 职
01 如何打造一份好简历 / 162
盘点自己，建立资料库 / 162
分析目标职位描述，分类整理要求 / 166
筛选匹配点 / 169
创建针对目标职位的功能型简历 / 170
提升简历质量的 8 点建议 / 176
02 如何选择有效的求职方式 / 179
招聘网站 / 179
官网 / 180
线下招聘会 / 180
内部推荐 / 181
熟人转介绍 / 182
职业访谈 / 183
猎头推荐 / 184
主动上门 / 185
社群与俱乐部 / 187
参加培训与学习 / 188
社交平台 / 189
自媒体 / 190
论坛 / 191
义务工作 / 193
打造个人品牌 / 194
03 如何搞定面试 / 196
设定求职期望 / 197
面试前的针对性准备 / 199
去面试时的几点注意事项 / 216
面试中有哪些技巧和注意事项 / 217
面试后如何复盘 / 225
第五篇 适 应
01 如何快速适应新工作 / 230
融入组织 / 232
与直接上司建立良好关系 / 233
明确上司期望 / 237
胜任工作 / 238
融入团队 / 240
第六篇 评价与复盘
01 如何评价你的转行 / 246
了解组织对自己的看法 / 246
洞察自己对新工作的真实态度 / 247
捕捉亲友的反应和评价 / 249
应用转行评价表实施评价 / 250
附录
还有一些话想嘱咐转行路上的你 / 252
附录 A 如何应对转行的年龄挑战 / 252
附录 B 是辞职专心准备转行，还是边工作边准备 / 268
附录 C 边工作边准备转行，时间不够用怎么办？ / 270
附录 D 个人转行计划制订指南 / 274
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转行不是关于工作，而是关乎你想要什么样的人生。人生中能够“逆天改命”的事有不多几项，其中父母、出身无法改，伴侣、国籍很难改，只有工作、行业的改换难度是我们能触及的。但转行是技术活儿，需要自己下决心，更需要智者给指导。这么说来，转行关键不在于你想要什么样的人生，而在于能不能找到方法让自己过上不一样的人生。安老师这本书，就是为你量身定制的转行路径图和操作手册。
——赵周，拆书帮创始人，《这样读书就够了》作者
从生产工程师到质量主管，再到培训师，是我的转型之路，过程艰难、纠结、彷徨。
当年如果有安晓辉老师这本书就好了，他总结自己的转型经历，辅以经典的工具和方法，为有转型想法的职场人提供了科学指导。相信读者会受益良多。
——王鹏程，畅销书作家，代表作《如何成为一名很厉害的培训师》
每个人职业生涯中都有可能面临“转行”，要不要转，该如何转，转入陌生行业往往充满挑战和不确定性。这本书提供了具体的转行方法和思维工具，涵盖转行中所有的环节，比如自我评估、发现机会、转行准备、打造简历、求职渠道、面试技巧、融入新工作等，把复杂的“职业规划”变成人人可实践操作的“转行说明书”，帮助遇到职场瓶颈的读者从容应对挑战、消除不确定性，成功实现转行。
——前顺丰速运集团国际电商事业部CTO，《认知：所谓成长就是认知升级》作者 吴建平
晓辉进到我们公司时，在软件开发方面是一张白纸，但他善于研究学习，很快完成了很多开创性的任务，成为团队骨干并晋升为管理者，表现远远超出我的预期。想不到的是，晓辉在软件开发领域深耕多年之后再一次转行，发力职业规划，要帮更多人做上理想工作。现在看到晓辉在新领域输出了系统的方法论，真心为他高兴。同时也为读到这本书的你感到幸运，因为借助晓辉的方法，你肯定能少走许多弯路。
——谢胜落，国广星空视频科技(北京)有限公司总经理