通过更有效地进行沟通
引导被训练者达到更高的训练水平,体现教练更高的专业价值
这是一本关于教练“动作教学语言指导”的书籍
适合执教各种运动项目
体能教练、健身教练、中小学体育教师或物理治 疗师的“执教语言”
执教的语言在运动学习领域的影响力、复杂性和科学性可能高过你的想象
而本书能够让你像外科医生使用手术刀那样准 确地运用语言,成为更受客户欢迎的教练
以动作技能学习和集中注意力的科学实证逻辑为基础,揭示思维、大脑和身体之间的秘密
辅以大量生动案例和示意图片,提供多个工具性应用模型,为你提供了直接可用的沟通方法
试着回忆一下您遇到过的让人印象深刻的教练。想想他们和其他教练有什么不同,是什么让他们的执教如此有效?是因为他们具备专业的知识和设计训练方案的能力,还是因为他们与您沟通的方式和他们给您的感觉?虽然前者很关键,但真的将他们与其他教练区分开的是他们所使用的语言。
教练的语言侧重于沟通对个人学习和执行一个动作的能力的影响。《执教的语言:动作教学中的科学与艺术》由爱尔兰橄榄球联盟的运动表现和科学负责人尼克·温克尔曼博士撰写,探讨了指导、反馈和提示如何显著影响训练结果。以动作技能学习和集中注意力的科学为基础,温克尔曼将通过实用的指导框架,帮助您调整您的语言,以满足您执教的那些运动员及客户的学习需求。
执教的语言 书中充满了令人惊叹的视觉效果,提供了20多个动作序列,概述了力量型、爆发型和速度型等不同类型的动作提示,指导您通过创建您自己的提示来执教任何您想要教的运动。通过本书,您还将学习如何通过使用书中的提示与对话示例,与您的运动员及客户进行更有成效的沟通。
无论您是新手还是经验丰富的教练,本书将帮助您成长为一名沟通者,学习如何像外科医生使用手术刀那样准 确地运用语言。
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——迈克·鲍伊尔(Michael Boyle)
迈克·鲍伊尔体能训练中心所有人
我从事“动作训练”这项工作的时间越久,就越来越赞同从运动康复到运动表现,信息、经验和反思是同等重要的。在这本书中,尼克指导教练要同等重视这几个方面,不要厚此薄彼。
——格雷·库克(Gray Cook)
FMS联合创始人
这本书是一本具有开创性的、严谨的研究性著作,为教练实现训练目标提供了易于掌握的实用方法,值得每一位教练阅读和收藏。
——马丁·鲁尼(Martin Rooney)
“勇士训练”训练机构创始人
尼克与世界各地的高水平教练相互分享宝贵的经验。高水平执教与目标明晰的精准沟通直接相关。改善沟通与纠正代偿性动作模式同等重要。尼克坚持不懈地进行研究,从数千次教练培训课程中积累实战经验。这本书会让教练这个职业乃至整个体育界更上一层楼。
——马克·费斯特根(Mark Verstegen)
EXOS公司总裁、创始人
“我们所说的话至关重要”,是教练们的基本共识。我们的语言是连接执教科学与执教艺术的桥梁。在这本书中,尼克指导教练们通过我们都拥有的非常重要的工具—沟通,把训练变得形象生动。这本书不仅能够帮助教练提高执教水平,还能让教练与客户进行更有效的沟通,最终帮助他们优化训练效果。
——苏·法尔索内(Sue Falsone)
美国国家运动防护师协会高级认证专家(ATC)