陆放祖籍江苏省昆山市，1949年开始从事美术工作，1955年考入中央美术学院华东分院(现中国美术学院)版画系，学制五年，于196()年毕业，同年留校任教，直至1993年离休。
其版画作品抒情典雅，在吸收中国传统水印木刻技法的基础上匠心独运，自成一格。
陆放于1987年出访菲律宾，执行国家对外文化交流任务，在马尼拉举办浙江水印木刻版画展；1988年至1994年，为美国明尼苏达大学举办三期中国水印木刻版画训练班；1991年、1997年两度受邀访问日本，并多次在日本举办版画个展；1992年访问法国等欧洲四国；1994年受聘赴美国马里兰艺术学院等五所大学讲学，并为马里兰艺术学院版画系学生教授中国水印木刻版画课。
他的个人版画展曾多次在日本静冈、东京，美国波士顿、巴尔的摩、里士满，法国巴黎、勒·阿佛等多地展出。
作品收藏于中国国家版本馆、中国美术馆、浙江省博物馆、浙江美术馆、山东博物馆、上海图书馆、天津艺术博物馆，以及英国大英博物馆、美国大都会艺术博物馆、俄罗斯国家历史博物馆、日本神奈川镰仓美术馆等。
昆山市建有陆放版画艺术馆，德清县建有陆放艺术馆。
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