《焦虑变小！变小！（第2版）/5级量表系列》既结构化又很灵活，广受儿童和成人喜爱，适用于很多不同的情境。
　　《焦虑变小！变小！（第2版）/5级量表系列》作者卡丽·邓恩·比龙专家拥有应对焦虑和行为控制问题的丰富经验，曾帮助许多儿童和青少年应对巨大挑战——无法自我监控压力、情绪从焦虑一下飙升至崩溃，以及如何放松或如何重返冷静状态。这些都是《焦虑变小！变小！（第2版）/5级量表系列》要解决的问题。
　　《焦虑变小！变小！（第2版）/5级量表系列》旨在帮助有焦虑和行为控制问题的儿童明白，他们有时候容易担心、焦虑，但并不是只有他们面临这个挑战。为了将干预变得更具体、更易操作，卡丽采用了5级量表评估这个问题，评级为“1”级，表明儿童压力很少或没有压力，评级达“5”级的话，就意味着儿童有“太强的”焦虑感并可能出现崩溃。她明确告诉儿童，他们有能力反击“最焦虑的事情”，也有能力控制自己回归至或一直保持冷静状态。

　　★“近年来，人们在帮助有情绪/行为问题的发展性障碍儿童时，重心从传统的行为管理转移到情绪调节上来，这是一个重要且重大的转变。在《焦虑，变小！变小！》（第2版）中，卡丽向服务提供者和家长们介绍了一套有趣且实用的方法，该方法具有发展性且以儿童为中心，它可以帮助儿童保持情感健康并提高他们的生活质量。”
　　——巴里·M。普里赞特（Barry M。Prizant，PhD，CCC-SLP）布朗大学人类发展研究中心客座教授，儿童沟通项目主管，《SCERTS模式》（The SCERTS Model）合著者
　　
　　★“卡丽·邓恩·比龙的《焦虑，变小！变小！》（第2版）终于出版了！该书提供的方法有实证支持，易于操作，很受小朋友欢迎。非常重要的是，不仅有特殊需求的儿童能从中得到支持，所有在生活中感到焦虑的儿童都可以从书中汲取养分。妙趣横生的插图、丰富的互动机会以及升级版的5级量表让我毫不犹豫地给这本书打10分！”
　　——黛安娜·特瓦克特曼-卡伦（Diane Twachtman-Cullen，PhD，CCC-SLP），《孤独症谱系季刊》（Autism Spectrum Quarterly）主编