一、急救预案在手，紧急情况不愁 
　　救在身边，小馨提醒：应急预案 
　　二、“奇迹生还”——心肺复苏 
　　呼救内容要说清1.患者的详细地址。2.目前主要病情、症状。3.呼救者姓名及联系方式。4.呼救后派人在附近显眼处迎接。5.准备好患者相关资料。 
　　心肺复苏要学会1.判断有无意识、呼吸及动脉搏动。2.立即呼救，寻求帮助。3.立即进行胸外心脏按压。4.清理口鼻分泌物，充分开放气道。5.按比例进行人工呼吸。 
　　制订居家急救应急预案应急预案主要解决“突发事件发生前做什么、事发时做什么、事发后做什么、以上工作由谁来做”4个问题，是应对各类突发事件的操作指南。 
　　常备急救药品、物品1.保持药品标识完整清晰。2.保证自动除颤仪（AED）电量充足。3.了解药物作用及副作用。4.注意有效期和保存方式，定期更新。5.存放在儿童不能触及的地方。 
　　定期进行急救演练家庭成员人人知晓应急预案，人人参与演练，每次演练后总结不足，不断完善，以备不时之需。 
　　二、“奇迹生还”——心肺复苏 
　　早上，华朵在小区门口跑步。 
　　大爷，您怎么了，能听见我说话吗？ 
　　快来人啊！有人晕倒了！我是救护员！ 
　　小爱去拿AED来。小馨，你去打知道在哪里吗？急救电话！ 
　　我知道，在小区门口！ 
　　急救中心吗？我这里是花园小区门口。有一位大爷晕倒了，呼叫无反应。 
　　我妈妈会做心肺复苏，正在急救， 
　　我是钟小馨，电话 186××× 
　　小爱去拿AED来。 
　　知道在哪里吗？ 
　　我知道，在小区门口！

目录
一、急救预案在手，紧急情况不愁 1
二、“奇迹生还”——心肺复苏 4
三、我被迫“屏气凝神”——呼吸道异物梗阻的急救 8
四、中老年人（生活质量）的天敌——跌倒 12
五、心脏：“我不能呼吸”——冠心病 15
六、中老年人的“隐形杀手”——高血压 20
七、“卒”不及防——脑卒中 24
八、我想要大口呼吸！——支气管哮喘 27
九、“不能拒绝的甜”——低血糖 30
十、“甜蜜的烦恼”——糖尿病酮症酸中毒 33
十一、“高温杀手”——中暑 37
十二、“温暖的迷药”——一氧化碳中毒 40
十三、“是药三分毒，用药需谨慎” ——药物中毒 44
十四、“食”面埋伏——细菌性食物中毒 49
十五、蛋糕之殇——急性腹痛 51
十六、我“火”了！——烧烫伤 55
十七、不平凡的2020——新冠肺炎 58
十八、正确消毒，事半功倍——居家消毒 61