陈雅娟，雷锋生前辅导过的学生。1949年8月生于吉林省洮南县。中共党员，大学本科学历，高级政工师。

    1968年入伍，历任班长、区队长、干事、教员；1987年转业分配到抚顺市烟草专卖局，历任科员、主任、烟草治安派出所所长、副局长。曾获沈阳军区、地方省级以上奖励数十次。       

    曾当选部队驻地金县人大代表；曾任原辽宁省雷锋研究会会长、抚顺学雷锋典型联谊会常务副会长；现任全国学雷锋两会（中国社会福利基金会学雷锋基金管委会、中华雷锋文化促进会）顾问、《雷锋杂志》顾问、雷锋旅学雷锋活动特聘顾问、抚顺市关心下一代弘扬雷锋精神报告团副团长等；担任全国近百所大中小学校外辅导员；发表论文及纪念文章多篇；多次接受各级各类新闻媒体采访及专题报道。

2022年是雷锋成为陈雅娟辅导员整整六十周年的日子，在战友们和热爱雷锋的朋友们的建议下，如何和雷锋由认识到辅导、由辅导到深刻影响、由深刻影响自己到潜移默化影响他人等，她娓娓道来，犹如讲故事一般，并且配了大量的图片，全书图文并茂，以图证文，从而增加了文字内容的真实性，不仅把人带回到历史和现实，而且增加了本书内容的真实性。

在六十多年的人生中，雷锋影响她的人生和命运的全景，通过本书得以真实展示，对我们如何更好地度过自己的一生，提供了一个真实而鲜活的案例。

目录

序 言　冯健（毛主席三次接见，全国劳模，湖南省工会副主席）

Ａ　初识雷锋

 “抚顺 +”出新面孔 / 004

基因里的那根“红线” / 009

不单单是缝纫机的事 / 018

正在刮胡子的叔叔 / 020

难忘的一次大队会 / 027

我们那个班 / 031

Ｂ　我们的知心人

我们的知心人

我心中的雷锋 / 037

检查作业 / 040

“找宝”游戏 / 043

给脸就上鼻梁 / 0458

让饺子 / 047

补袜子 / 049

总在看书 / 051

学习也要讲方法 / 054

雷锋叔叔和我说悄悄话 / 056

理想在哪里 / 05

Ｃ　再也等不来的叔叔

再也等不来的叔叔

最后一面 / 063

毕业典礼等您来 / 065

追悼会那一天 / 068

迁雷锋墓 / 071

我们那个班的变化 / 073

“雷锋不在，还有我” / 076

Ｄ　合影里的雷锋叔叔

影响了我一生的照片 / 087

合影发表后的意想不到 / 091

三十多年的笔友 / 094

四十年后的拥抱 / 098

E 　雷锋叔叔影响我一生

张峻叔叔帮我圆了当兵梦 / 105

就为了当好一个兵 / 110

插插拔拔有学问 / 115

锅碗瓢盆垒熔炉 / 118

二进炊事班 / 121

写血书，上珍宝岛前线 / 123

做最苦的事锻炼自己 / 129

训练大队二三事 / 136

人生的又一次转折 / 143

F 　传播雷锋精神

我也成为学校的辅导员 / 157

在辅导中感受雷锋 / 163

从一个人学雷锋到和大家一起分享学雷锋 / 169

独臂撑不起天 / 171

帮助一个人，成全一个家 / 173

我有了一个女儿 / 179

列车上的巧遇 / 185

雷锋精神永恒 / 188

学习中宣传，宣传中学习 / 192

G 　情融绵力哺母校

与大家一起讲那雷锋的故事 / 207

从校外辅导员到央视新闻频道 / 213

少年雷锋团揭牌 / 217

少年雷锋团之后 / 221

Ｈ　我的第二个娘家

离开抚顺 / 229

从大东北沟到石家沟 / 231

留住雷锋团 / 234

常回“家”看看 / 237

《雷锋班的故事》 / 238

雷锋班里过大年 / 240

新面孔与老传统 / 242

从“叔叔”到“大哥” / 246

Ｉ　我亲身感知到的美国人眼里的雷锋

Ｊ　回到雷锋故里

母校 / 259

扫墓 / 263

老师与工友 / 265

Ｋ　最高的荣誉（我是雷锋辅导的学生）

Ｌ　润物细无声——感悟雷锋

格局没有止境，感恩没有终点 / 281

累与“躺平” / 284

想过“脏”的后面是什么吗？ / 287

“苦”的滋味里有“甜”吗？ / 290

爱美、爱生活 / 293

闻过则改的雷锋 / 297

成功的平凡人 / 300

读书的时间哪里来？ / 305

学在求真，学在善为 / 311

人生可以这样过 / 314

后记