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扇子舞/全民健身计划系列丛书
￥0.00     定价 ￥ 29.80
泸西县图书馆
此书还可采购1本，持证读者免费借回家
  • ISBN：
    9787558179631
  • 出 版 社 ：
    吉林出版集团股份有限公司
  • 出版日期：
    2020-04-01
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内容介绍
　　为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。
　　《扇子舞/全民健身计划系列丛书》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关扇子舞中的知识和技能。
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目录
第一章 概述
第一节 起源与发展
第二节 场地、器材和装备

第二章 运动保健
第一节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护

第三章 基本技术
第一节 基础知识
第二节 基本动作

第四章 扇子舞动作组合
第一节 单手扇子舞
第二节 双手扇子舞
第三节 双人扇子舞
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