亓媛媛

演讲力训练专家，张嘴就来演讲力训练机构资深讲师，一直致力于演讲教学，以轻松、幽默的授课风格和实用、高效的授课内容备受学员好评。

李洺旭

声音训练专家，电视台主持人，从事演讲与科学发声艺术的研究与教学多年，具有丰富的实战经验，主讲课程《给你的声音美美容》广受学员欢迎。

文若河

演讲理论家与培训专家，北大、复旦、浙大等十余所高校EMBA班、总裁班特邀演讲力讲师，众多上市公司总裁、明星等人士的私人演讲顾问。

声音是人的第二张脸。很多人都羡慕播音员、主持人的字正腔圆、声音饱满、口才超群。殊不知，他们都经过科学系统的发声训练，而绕口令训练则是他们的必修课。

对于孩子，认真练习绕口令，可以吐字清晰、口齿伶俐、思维敏捷、锻炼语言表达能力。对于中老年人，练习绕口令可以预防老年痴呆，延缓脑部衰老，延年益寿。

本书便是一本实用的绕口令训练手册，精选了大量经典的绕口令，用浅显易懂的语言介绍了练习绕口令的技巧，并附有真人音频、视频示范。为增加趣味性，开通了“绕口令全民打卡计划”小程序，希望能给读者带来帮助和便利。

口才学-通俗读物,声音是人的第二张脸。很多人都羡慕播音员、主持人的字正腔圆、声音饱满、口才超群。殊不知，他们都经过科学系统的发声训练，而绕口令训练则是他们的必修课。

对于孩子，认真练习绕口令，可以吐字清晰、口齿伶俐、思维敏捷、锻炼语言表达能力。对于中老年人，练习绕口令可以预防老年痴呆，延缓脑部衰老，延年益寿。

本书便是一本实用的绕口令训练手册，精选了大量经典的绕口令，用浅显易懂的语言介绍了练习绕口令的技巧，并附有真人音频、视频示范。为增加趣味性，开通了“绕口令全民打卡计划”小程序，希望能给读者带来帮助和便利。

第⼀章 理论篇 

 第⼀节 认识绕口令

 第⼆节 了解科学发声原理 

第⼆章 实战篇 

 第⼀节 声⺟训练 

 第⼆节 韵⺟训练

 第三节 声调训练

 第四节 ⽅⾔纠正训练

 第五节 ⽓息训练

第三章 ⽇精进篇

 第⼀丸 清晰丸 

 第⼆丸 动听丸 

 第三丸 亮嗓丸 

 第四丸 弹性丸

 第五丸 持久丸