本书以2022年北京冬奥会中我国奥运健儿涌现出的激情拼搏事迹为切入点，通过讲述我国奥运史上运动员们的感人故事向青少年传播奥运拼搏精神和体育竞技精神。在章节设置上，以相互理解、友谊、团结和公平竞争等奥林匹克精神为线索，再结合不同主题下运动员的故事，使成长中的青少年领悟并实践运动员们不惧艰难、超越自我的优秀品质。每章节后设置“我与奥运”“思考”两个板块以期进一步增进青少年在学习生活中对拼搏、不怕困难、勇于承担等精神品质的实践与思考，潜移默化地促进青少年自身的品格和素质培养。

十七岁的青春正年少
    ——单板滑雪选手苏翊鸣的格局
    当苏翊鸣以高难度动作获得单板滑雪男子坡面障碍技巧亚军
    的时候，很多人为他鸣不平，认为裁判对他压分。苏翊鸣却展示
    了难能可贵的大度。
   
    为北京冬奥会放弃演艺事业
    传统的滑雪装备是两支雪板和两支雪杖，单板滑雪则只要一
    块雪板。单板滑雪相对于双板滑雪，起步很晚，但一诞生就成为
    青少年所喜爱的运动。北京冬奥会冠军苏翊鸣也是在小小年纪就
    喜欢上了单板滑雪。
   
   
    苏翊鸣 2004 年 2 月 18 日出生在吉林省吉林市，他四岁就在
    父亲带领下喜欢上了滑雪。因为滑雪技术好，苏翊鸣成了小童星，
    多次参加过影视剧拍摄。2014 年，苏翊鸣在电影《智取威虎山》
    中扮演一个滑雪技术出众的孩子“小栓子”，引人注目。
        2015 年，北京和张家口联合申办冬奥会成功，苏翊鸣得知
    这个消息后，决心要参加北京冬奥会，去争取奥运金牌。为此，
    苏翊鸣退出了演艺事业，全心全意进行滑雪训练。
        2018 年 8 月，苏翊鸣入选国家集训队备战 2022   年冬奥会。
    2019 年 2 月 18 日，苏翊鸣在十五岁生日当天，获得第二届全国
    青年运动员单板滑雪男子大跳台和单板滑雪男子坡面障碍技巧项
    目冠军。
         苏翊鸣成为专业运动员后，拜日本教练佐藤康弘为师。佐藤
    教练对苏翊鸣的要求极为严格，对每一个细节都有很高要求。苏
    翊鸣训练也非常刻苦，胜负心很强烈，对自己要求很高，这让教
    练非常放心。
        苏翊鸣在教练和团队共同帮助下，进步很快，开始在国际大
    赛中崭露头角。
   
    超高难度动作收获冬奥会银牌
         2022 年 2 月 6   日，北京冬奥会正式比赛的第二天，单板滑
    雪男子坡面障碍技巧资格赛赛场传来一个令人振奋的消息，十七
    岁的苏翊鸣战胜诸多名将，以资格赛第一的成绩进入决赛。
        之所以说令人振奋，是因为中国队在滑雪项目上实力不强。
    尤其在单板滑雪项目中，只有在女子 U 型场地技巧赛这个项目
    上有一定的竞争力。坡面障碍技巧赛，还是男选手，竟然还是资
    格赛第一，这是很多冰雪爱好者赛前根本没有想到过的事情，因
    此大家对决赛充满了期待。
        决赛在 2 月 7   日中午进行，比赛一共有三轮，三轮中的最高
    分即为选手的最终得分，这也意味着比赛允许每名运动员犯错两
    次。因为在资格赛排名第一，苏翊鸣在决赛中每轮都是最后一个
    出发。
        在第一轮比赛中，苏翊鸣得到 78.38   分，排在第四位。第一
    次参加冬奥会决赛，苏翊鸣非常紧张，但出发的刹那，当他听到
    所有人都在为自己欢呼，压力一下子就没有了，只想做到最好。
        第二轮比赛，高水平选手纷纷提高了自己的动作难度，加拿
    大名将马克斯·帕罗特跳出了 90.96 分的惊人高分。随后出场的
    苏翊鸣也提高了难度，做出了反脚外转 1440 度接反脚内转 1620
    度再接正脚内转 1800 度的高难度动作，最终平稳落地。
        这个动作完成质量非常高，震撼全场，苏翊鸣也因此获得了
    88.70 的高分，排名第二。三轮过后，苏翊鸣第二轮成绩最佳，
    略低于马克斯·帕罗特，获得这个项目的银牌。
    赛后，很多观众认为苏翊鸣做出 1800 度的高难度动作，最
    终却只获得亚军，是裁判压分了。面对争议，苏翊鸣很坦然，他
    表示获得银牌已经让自己很开心，他是看着马克斯·帕罗特和马
    克·麦克莫里斯（该项目铜牌获得者）的比赛长大的，视他们为
    单板滑雪的大神，能和这两位大神一起站上领奖台，苏翊鸣感觉
    非常荣幸。苏翊鸣这种大气的格局为他带来广泛的好评。
   
    男子大跳台夺金创造中国冬奥会历史
    获得男子单板滑雪坡面障碍技巧赛银牌后，苏翊鸣把精力放
    在几天后进行的单板滑雪男子大跳台的比赛。和单板滑雪坡面障
    碍技巧赛有一连串的动作不同，单板滑雪大跳台只有一个动作，
    需要选手全力完成最难最好的动作，这给苏翊鸣带来新的挑战。
        单板滑雪男子大跳台资格赛在 2 月 14   日举行，比赛一共有
    三轮，取最好的两轮成绩相加，就是每名选手的最终成绩。在资
    格赛第一轮，苏翊鸣跳了 1800 度高难度动作，完美的表现让他
    获得 92.50 的高分，这是当天资格赛的全场最高分。最终，苏翊
    鸣以 155.25 分的成绩排名第五，进入决赛。对于第三轮比赛出
    现的失误，苏翊鸣表示回去后会与教练好好总结，为决赛做好
    准备。
    单板滑雪男子大跳台的决赛在 2 月 15 日进行，这离苏翊鸣
    18 岁生日只有三天，他希望能为自己赢得一枚金牌，当作一份
    最好的生日礼物。
        第一轮比赛，苏翊鸣跳了外转 1800   度转体，成功落地后获
    得 89.50 的高分。第二轮比赛，苏翊鸣内转 1800 度转体，这一
    次完成得更加成功，获得 93.00 分。两轮比赛过后，苏翊鸣以总
    分 182.50 分暂列第一。
        第三轮比赛，出发顺序是按照排名倒序出发，因此苏翊鸣最
    后一个登场。等到他出发的时候，其余选手都已经完成比赛，他
    依然排名第一，这意味着苏翊鸣已提前获得金牌，观众们开始欢
    呼。最终苏翊鸣以一个简单动作轻松完成比赛。
        这是中国队在冬奥会单板滑雪项目上的第一金，苏翊鸣又一
    次创造历史。在赛后，苏翊鸣动情地表示，努力从来不会骗人。
    他在过去四年里，每一晚都梦想自己能在家门口的冬奥会上站在
    最高领奖台，将五星红旗披在身上，如今这个愿望终于实现了。