“父母唠唠叨叨，孩子屡教不改”；“优点视而不见，缺点揪住不放”；“私人空间仿佛不存在”……明明是最亲近的人，为什么就是无法相互理解？！
日剧《女人心情的调整方式》原著作者、深入研究人际交往方式40年的AI工程师、脑科学家黑川伊保子全新力作。
明确提出与家人和谐共处的四大法则；借助硬核脑科学知识，软化亲近之人的内心。
争执不断、总是在意缺点、没有私人空间……每个家庭都无法避免家人之间的摩擦。明明是最亲近的人，为什么无法相互理解，甚至发生冲突呢？这些家庭问题产生的根源就在于每个人思维方式的差异。《家人的使用说明书》一书的作者黑川伊保子，其本职工作是研究人工智能，从脑科学的角度探究人际交往的不同模式，从亲子关系到兄弟、夫妻关系，作者结合具体的例子，为读者讲解了对待家人的方法，以及面对家人必须坚持的四大法则。结合作者的经验、理解大脑的个性，就能找到与家人和谐相处的方法。
引言
如果没有新冠，想必我们不会和家人在同一屋檐下相处如此之久。
家人等于精神压力——这一喟叹在当下简直处处可闻。
因此，我希望借此书和那些怀有“活着就是痛苦”“家人就是压力”想法的人聊一聊，如何让你的生活“松口气儿”。
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说起我自己的生活，还要感谢我的儿子和人工智能。
作为一个有孩子的工程师，我深切地意识到，孩子们在日常活动中做的“恶作剧”、出的“小差错”是多么可贵，它们对于促进大脑发育起着关键的作用。截至目前，人们尚未开发出一种能够“有意识”犯错的人工智能。一旦人工智能可以自行设计“恶作剧”，就代表着它拥有了可与人类比肩的思维能力。
由于主要从事人工智能的研发工作，在对人脑的功能性研究中，我学到了一些东西。那就是，才智和缺陷一定同时存在于人脑中：
● 和创造力抱团的是“随心所欲”“浅尝辄止”。
● 深入思考的能力永远与“无所事事”“磨磨蹭蹭”挂钩。
● 回避风险的能力对应着“畏缩不前”。
● 百折不挠的能力则对应着“重蹈覆辙”。
可以说，如果抹杀某一缺点，其对应的优势也会被削弱。
而且，如果眼里只有家人的缺陷，人就会变得很暴躁。
在掌管家中大权的主妇（或主夫）看来，家人很容易成为一种拖累。女儿三天打鱼两天晒网；儿子磨磨蹭蹭；丈夫对家中事务总不上心，犯过的错误不断重演；妻子随时随地满腹牢骚。
如果每天都要因为家人搞砸了事情而着急上火，任谁都会变得暴躁易怒，时不时就想刻薄一句：“我不是早就说过了吗？”
但是，换个角度想想，这样一个家庭也可以是潜力无穷的，他们很有可能是创造力出众的女儿、善于深入思考的儿子，以及面对困难屡败屡战的丈夫。女儿总能提供新思路；时不时和儿子聊天能获得超乎寻常的深刻见解；丈夫可以把家具组装得像模像样；满腹牢骚的妻子则以其优越的回避风险能力，总能帮家人防患于未然。
一味看到家人的缺陷会让人生气，但若顺着缺点注意到对应的才能，每个人都会是家中不可或缺的一分子。
要知道，所有的才能都与缺点相伴而生、相辅相成，也就是说，每一位家人身上都有两面性。
“一旦开始就不许中途放弃！”“不要总是瘫在那儿无所事事！”“做事别磨磨蹭蹭的！”“拜托你不要老是犯错了！”……总是希望日子过得毫无缺陷、对鸡毛蒜皮太较真的家庭，大概率不会拥有幸福。
这样下去还可能造成更坏的结果，那就是让家里的每个人终其一生都无法发扬自身的长处。
人工智能的研发教会了我这样一件事：在那些被我们基于生活常识判断为需要规避的负面信息中，绝大部分内容其实都是大脑所必需的——我们的大脑并没有在毫无意义的事情上浪费哪怕一秒钟的时间。
本书正是基于上述结论，尝试推翻当下固有的生活常识，希望借此帮助大家和家人们建立更优质的关系。
下面，就让我们一起迎接这个挑战吧！
引言
第1章 为什么家人让我们备感压力
追求极致的现代人
有得必有失
心无旁骛的男性大脑
多线程的女性大脑
互补才叫一家人
第2章 家人是用来宠爱的
没有欢笑的家庭培养不出努力的孩子
不必惧怕失败
如何正确地失败
唯有生活习惯不能纵容
家就是不讲公平的地方
“爱”到底是什么
无法回避的原生家庭
第3章 对待家人的四大法则
家无规矩，不成方圆
法则一：不要把“世俗”的评价标准带进家门
法则二：包容遭受挫折与失败的家人
法则三：重视心灵层面的对话
法则四：不要侵占家人的时间与空间
第4章 为家人打造“温柔的源泉”
宠爱家人又何妨
与家人共情
坚定地付出温柔
结语
译后记
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