任菁菁，浙江大学医学院附属第一医院全科医疗科主任，全科博士，全科主任医师，全科博士生导师，浙大一院全科联盟发起人。共发表70余篇SCI论文及中文论著，主编及参编12本著作，获软件著作权与外观专利各一项，起草制定多项卫生部行业标准。

家庭医生作为居民 “健康守门人”，不仅为居民提供疾病诊疗服务，还提供健康教育等“六位一体”服务。本丛书从家庭医生角度，既专业又浅显易懂地介绍了常见的症状、疾病及如何处理，还围绕儿童、老人、女性重点人群分别介绍常见健康知识。

本丛书不仅适用于家庭医生向居民开展健康教育工作时使用；也适合于居民自行翻阅，了解健康知识。在家庭医生签约服务开展如火如荼的今天，本套丛书有助于提高医患双方的健康素养，为健康中国建设作出贡献。本书旨在为家庭医生提供便捷及规范化健康宣教的途径，同时也面向广大居民，将枯燥的医学知识与生活结合，寓教于乐。本分册主要介绍老百姓在日常生活中常常碰见的一些健康问题，如流鼻血、口干、腰痛、皮肤发黄、肢体发麻、乳房肿块等，并指导该如何处理。这些健康问题算不上疾病，但常常代表着一些疾病即将发生，这本书将详细介绍此类健康问题以及相应的处理方式。

第一章耳鼻喉症状

第一节鼻子流血了如何处理/2

第二节声音嘶哑怎么办/6

第三节耳朵嗡嗡响是怎么了/10

第四节嗓子疼怎么办/15

第二章口腔症状

第一节出现口干该怎么办/20

第二节出现口臭该怎么办/24

第三节反复出现口腔溃疡是怎么回事/30

第三章胸部症状

第一节咳嗽不止是怎么回事/36

第二节出现痰中带血该怎么办/42

第三节胸口闷是出了什么问题/47

第四节呼吸困难上不来气该怎么办/52

第五节心慌慌怎么办/59

第六节发现乳房肿块怎么办/65

第四章腹部症状

第一节误吞了异物怎么办/72

第二节总是恶心怎么办/78

第三节每天早晨起来呕吐是怎么了/83

第四节吐血了怎么办/88

第五节出现吞咽困难该怎么办/94

第六节难受的腹胀怎么解决/99

第七节大便带血是得痔疮了吗/106

第五章泌尿道症状

第一节一晚上尿了多次怎么办/112

第二节小便出现红色是不是血尿/118

第三节小便又频又急又痛是怎么回事/122

第四节一天多没解小便了该怎么办/127

第五节尿量明显增多该怎么办/132

第六章皮肤黏膜症状

第一节出现皮肤黏膜出血该怎么办/138

第二节嘴唇发紫是身体哪里出了问题/142

第三节皮肤发黄要不要紧/147

第四节皮肤痒痒是怎么了/152

第七章神经系统症状

第一节肢体麻木怎么办/158

第二节起身就头晕是怎么回事/164

第三节记忆力减退是怎么回事/170

第四节“一触即发”的面部疼痛是怎么回事/177

第八章运动系统症状

第一节拿什么拯救我的腰痛/182

第二节脚趾好痛是怎么了/186

第三节中老年人关节疼痛怎么办/191

第四节手腕一用力就痛是怎么了/196

第九章难以解释的躯体症状

第一节全身没劲怎么办/200

第二节最近瘦了好多有没有问题/206

第三节小腿肿了消不下去怎么办/211

第四节快速发胖怎么办/218

第十章日常外伤

第一节割伤了怎么办/224

第二节一运动就扭伤怎么办/228

第三节摔倒骨折了怎么办/232

第四节被动物咬伤了怎么办/237

第五节烧烫伤了怎么办/244

第六节冻伤了怎么办/248

第一节心搏骤停怎么办/252

第二节发热了怎么办/257

第三节头痛怎么办/262

第四节胸痛可怕吗/267

第五节腹痛怎么办/273

第六节突发抽搐怎么办/279

第七节突发休克怎么办/286

第八节突发意识障碍怎么办/292

第九节血压特别高怎么办/296

第十节糖尿病急症怎么办/306

第十一节急性过敏反应你了解多少/313