1. 德国大学“肢体语言锻炼”教材,市面上首部肢体语言锻炼读本;
2. 图文对照,轻松掌握能赢得他人信赖的肢体语言动作和神态;
3. “网红”时代,能迅速引来高度关注的肢体语言培训方法;
4. 以体验训练、组合训练和深化训练的方式,一步一步指导读者拥有超强的肢体语言表达能力。
本书以心理学和人类行为学的科学理论为依据,以大量实践真知为指导,从肢体语言的定义、特点和实际意义入手,给出了科学的肢体语言锻炼方法和步骤。
全书以提升自我影响力、展现能力、交往能力,从而引来高关注度为目的,以体验训练、组合训练和深化训练的方式,一步一步指导读者拥有超强的肢体语言表达能力,最终以自信满满、轻松自如地状态面对受众,并通过肢体语言打动人心、赢得信赖。
第1章 引言
1. 肢体语言的含义
2. 天然差异和文化差异
3. 整体性看待
4. 识别基准线,解读肢体语言
5. 本书使用说明
6. 快速回顾——一网打尽
第2章 热身
1. 放松训练
2. 传统无实物表演训练
3. 补充:微笑
– 4
第3章 显示更高的身份和地位
1. 基本信息
2. 关联肢体动作
3. 快速回顾——一网打尽
4. 练习
5. 补充:握手
第4章 建立信任,获取平等
1. 基本信息
2. 关联肢体动作
3. 补充:国际上不同的“亲近度”标准
4. 快速回顾——一网打尽
5. 练习
第5章 激励
1. 基本信息
2. 关联肢体动作
3. 快速回顾——一网打尽
4. 练习
第6章 演讲
1. 基本信息
2. 检验清单
3. 关联肢体动作
4. 补充:催眠笔
5. 快速回顾——一网打尽
6. 练习
第7章 解读
1. 基本信息
2. 标志信号动作
3. 补充:手指游戏
4. 补充:公然挑衅抑或无心之举?
5. 快速回顾——一网打尽之举?
6. 练习
第8章 深化与组合训练
1. 深化训练
2. 组合训练
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