陈萍，1981年8月出生，汉族，中**员，江苏大学硕士研究生毕业、思想政治教育法学硕士，镇江市高等专科学校讲师，担任人文与旅游学院学生工作办公室主任、团总支书记。从事高校学生思想政治教育和学生管理工作，主要承担大学生职业生涯规划、学生心理健康教育、形势与政策、就业创业指导等课程授课任务。研究方向：高职教育、思想政治教育。在中文核心期刊及省级刊物上发表论文16篇，先后主持和完成江苏省高校哲学社会科学研究基金项目两项、江苏省高校辅导员工作研究会专项课题一项、镇江市软科学研究项目和镇江市社科联课题项目多项，以及学校教改课题项目多项。

本书包括大学生与职业生涯规划、职业生涯规划教育的基本理论、大学生的自我认知、大学生的职业认知、大学生的学业规划、职业适应与发展、职业生涯规划与拓展、职业素质和职业能力、求职面试与职场礼仪、职业生涯规划教育、科学看待职业生涯成功等内容。本书可以指导大学生确定恰当的人生目标，帮助大学生认识既有的发展状态，帮助大学生树立正确的择业观，引导大学生重视并有针对性地提高职业能力和职业素养。

第一章 大学生与职业生涯规划
第一节 职业与职业生涯
第二节 职业生涯规划概述
第二章 职业生涯规划教育的基本理论
第一节 职业选择理论
第二节 人职匹配理论
第三节 职业生涯决策理论
第四节 职业生涯发展理论
第三章 大学生的自我认知与职业认知
第一节 大学生的自我认知与学习能力
第二节 大学生职业认知及其形成
第三节 大学生职业认知存在的问题
第四节 提升大学生职业认知水平的策略
第四章 旅游类专业大学生的学业规划
第一节 职业化导向的学业规划
第二节 大学生的社会实践活动
第五章 旅游类专业职业适应与发展
第一节 职业适应概述
第二节 职业适应存在的问题及解决方法
第三节 旅游类专业的职业发展
第四节 旅游类专业的职业素养
第六章 职业生涯规划与拓展
第一节 职业生涯规划与方案设计
第二节 职业生涯规划的评估与改进
第三节 大学生就业创业与职业指导
第七章 职业素质和职业能力
第一节 培养职业素质
第二节 提升职业能力
第八章 求职面试与职场礼仪
第一节 面试的基本类型
第二节 面试准备与求职礼仪
第三节 面试中的技巧
第四节 面试常见问题及回答思路
第九章 旅游类专业职业生涯规划教育
第一节 职业生涯规划教育的意义
第二节 职业生涯规划教育的原则
第三节 职业生涯规划教育实施的途径
第十章 科学看待职业生涯成功
第一节 职业初期适应
第二节 职业生涯成功的标准
第三节 回归自我：追求内心的幸福感
参考文献