胡震宁，清华大学理学士。1998年至2006年曾任合富医疗(中国)股份有限公司销售总监等职务。2006年至今任上海润达医疗科技股份有限公司副总经理，负责上海润达医疗科技股份有限公司全面事务。并兼任润达集团多家子公司董事长、总经理、董事等职务。IVD行业24年从业经历，行业资深人士。

从基层岗位做到公司主要负责人，有丰富的基层工作经验和管理经验，有完整的企业从无发展到有的经历，有完整的将新人慢慢培养成为成熟管理者的经历，有在危机中创新，创造新的业务形态帮助企业度过难关的经历。

作者希望借这本书帮助那些不愿意躺平的年轻人分析影响事情成败的诸多因素，并以自己的从业经验，提供一些解题思路。作者认为，面对一个难题，我们需要的是思路和方法，最不需要的是情绪化，而职场新人往往容易情绪化，这非但不能帮我们解题，还会拖后腿。本书大体围绕两个方面展开，一是思路，就是如何想；二是方法，就是如何做。作者精选了近60个关键词，结合实际案列分析，归纳总结了一本切实可行的职场操作手册。