陈广忠，1949年生，安徽淮南人，安徽师范大学中文系毕业，安徽大学文学院教授。从事古典文献学、古代文学、汉语史、音韵学、诗词格律、古代汉语等课程的教研工作。研究《淮南子》35年。已出版主要专著25部（独著21部，合著4部）。主要有：《淮南子译注》（1990）、《刘安评传》（1996）、《淮南子科技思想》（2001）、《淮南子斠诠》（2008）、《淮南子研究书目》（2011）、《淮南子精华》（2010，主编）、《全本全注全译淮南子》（2012）、《传世经典文白对照淮南子》（2015）、《淮南鸿烈解》（2013，校理）、《淮南文集》（2014）、《两淮文化》（1996）、《淮河传》（2009）、《韵镜通释》（2004）、《道家与中国哲学汉代卷》（2004，合作）、《古典文献学》（2006，合作）、《全国高考语文诗词曲文言文解题指要》（2015）等，并发表论文80余篇。

二十四节气是古代中国人民的伟大发明创造，2016年11月30日被联合国教科文组织列为“非遗”名录。二十四节气的完整科学记载，出自《淮南子·天文训》，至今已经2159年。二十四节气是阴阳合历，是根据太阳、月亮、北斗斗柄、二十八宿度数、十二音律、十二月令等的运行规律而制定出来的永恒历法。
本书对二十四节气的科学依据详加阐释，对二十四节气的治国理政、农业和生态、节庆和民俗、饮食和养生、文学和艺术等产生的影响也进行了解说。本书利于大家了解中国人的历史、科技、习俗和养生之道。

第一节 二十四节气的创立
第二节 二十四节气的科学依据
第三节 二十四节气：二“至”
第四节 二十四节气：二“分”
第五节 二十四节气：四“立”(1)
第六节 二十四节气：四“立”(2)
第七节 二十四节气：小、大“雪”
第八节 二十四节气：小、大“寒”
第九节 二十四节气：小、大“暑”
第十节 二十四节气：雨水、惊蛰
第十一节 二十四节气：清明、谷雨
第十二节 二十四节气：小满、芒种
第十三节 二十四节气：处暑、白露
第十四节 二十四节气：寒露、霜降
二十四节气表(1)
二十四节气表(2)
跋：用二十四节气的气候变化规律指导农业生产与四季养生