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浮世烦恼:对抗内卷的心灵疗愈宝典
0.00     定价 ¥ 59.00
泸西县图书馆
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  • ISBN:
    9787500170716
  • 作      者:
    [日]尾林誉史
  • 出 版 社 :
    中译出版社
  • 出版日期:
    2022-06-01
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作者简介

尾林誉史(おばやしたかふみ)

精神科医生、职业健康医师(日文称“産業医”)。VISIONPARTNER心理诊所四谷院长。

他于东京大学理学部化学系毕业后进入Recruit股份有限公司做销售,在职期间每年会遇到公司内外职场人的各种心理问题。在开解、帮助大家的过程中,他对日本职业健康医师现状深感失望,并被某诊所一位精神科医生的工作方式所感动。

2006年,他决定辞职,立志成为职业健康医师。辞职后,他从零开始,考入弘前大学医学部。精神科的专业知识是职业健康医师的基础,为了学习精神科的知识,尾林到东京都立松泽医院进行初期临床实习,结束后进入东京大学医学部附属医院精神神经科工作。

现在,他为15家企业担任职业健康医师,为员工提供健康管理、心理疏导、职场烦恼咨询并积极向媒体宣传普及,诊疗超过3万人,积累了丰富的临床经验,帮助了很多人消除压力和烦恼。


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目录

第一章 人生价值与内心的烦恼


专栏 我的人生价值寻找之路[上篇]

 

第二章 人际关系的烦恼


专栏 我的人生价值寻找之路[下篇]

 

第三章 生活的烦恼


专栏 身为职业健康医师和精神科医生

 

第四章 工作的烦恼


专栏 为了保持零压力状态,精神科医生所做的事情

 

第五章 日常的烦恼


专栏 给不愿意去精神科门诊的你

 

最后的话


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