《健美操与体育舞蹈的形体训练研究》：
4.竞技性舞蹈
竞技性舞蹈泛指国际标准交谊舞。它不仅具备体育的竞赛形式、特定的比赛规则和评分方法，同时还具有一整套严格规范的技术标准和特定的竞技要求。某些基层、民间协会举办的健身舞、流行交谊舞等比赛虽然具有竞技的特征，但不应将这类舞蹈认为是竞技性舞蹈。因为这类舞蹈的最终目的在于增进人们的身心健康，丰富人们的业余文化生活，建设社会精神文明。
（二）体育舞蹈的分类
1.按舞蹈风格和技术结构分类
按照体育舞蹈的风格和技术结构，可将其分为现代舞（摩登舞）和拉丁舞两大类。
现代舞起源于欧洲。为男女舞伴交手跳，并按逆时针方向行进。现代舞具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格。现代舞舞步流畅，舞姿优美，音乐轻快，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。现代舞主要包括华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹。
拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。舞蹈时，男女舞伴时交时分，若即若离。除桑巴和帕索多布累有移动外，其他基本是在原地舞动。拉丁舞具有热情、奔放、浪漫的风格，舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和舞步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈，为中青年人所喜爱。拉丁舞包括桑巴、恰恰恰、伦巴、帕索多布累（斗牛舞）、牛仔舞五种。
2.按竞赛项目分类
体育舞蹈按照竞赛项目也可分成三类：现代舞、拉丁舞和团体舞。
团体舞是现代舞或拉丁舞的混合舞，由八对选手组成，借助音乐引导，采用五种舞蹈，在变幻的队形中编织出丰富多彩的图案，使音乐、舞姿、队形、图案融为一体，使体育舞蹈的风格和特点得到更为鲜明的表现。
（三）体育舞蹈的特点
1.体育舞蹈的基本特点
（1）娱乐性。
体育舞蹈具有娱乐性特征，这是其与舞蹈艺术相区别的重要特征，又是与其他体育项目相区别的主要特点。体育舞蹈强调娱乐性和自身和谐发展。从体育的社会价值看，体育舞蹈是人们交流思想、抒发情感、相互沟通的一个重要形式。体育舞蹈这一独有的特征，使这一项目很快在全世界得到普及与发展。
（2）健身性。
体育舞蹈和其他的健身体育项目一样，对人的身体健康和心理健康两方面都有益处。
体育舞蹈每一个动作的完成，都需要身体各个器官的协调配合。一组动作的成功，往往需要反复练习。练习的过程无疑就是人体器官锻炼的过程。同时，体育舞蹈以其特定的音乐、气氛和舞姿，感染着每一个人。参与体育舞蹈，可以排除学习和生活中的种种烦恼，增强自信。
（3）技巧性。
体育舞蹈动作不是随意完成的，也不同于日常生活中的动作，体育舞蹈兼有体育和艺术的双重特点，具有严格的规范性和技巧性。由于体育舞蹈具有这种特殊性，因此必须用适当的动作来表现。
体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，是一项高雅文明的娱乐活动，对舞姿、舞步和表现力等方面的要求很高。体育舞蹈同芭蕾舞、冰上舞蹈一样，动作注重技巧性，许多动作具有很高的难度。观众常常为舞蹈表演者所展示的高度技巧而惊叹。例如：华尔兹和快步舞的步法涉及重力支撑点在左右腿之间相互转换，以及稳定性的维持，其基本问题是如何不断调整身体重心，如行云流水般地滑行。在转动过程中，两人的重心平衡是通过男士身体前转的离心力和女士身体后转的离心力来共同维持的。重心移动清楚连贯，身体位置变换自如，处处体现着和谐；
（4）思想性。
舞蹈表演中不存在语言交流，但是舞蹈有其独特的“艺术语言”。古希腊学者柏拉图曾经指出：“舞蹈是用手势说话的艺术。”当然，所谓的“手势”，今天应该理解为动作。也许在古希腊手势显得更重要些，例如，双手举过头顶绕上两圈意为“跳舞”，双手交叉于胸前就是“爱”等。但是体育舞蹈使用的是身体各个部分的动作。近代以来，体育舞蹈发展过程中越来越重视全身的表现能力。
体育舞蹈作为一种重要的艺术形式，是一项集形体美、健康美、线条美、节奏美、构图美等为一体，以培养气质为主的运动。它不是基本动作的堆砌，也不是单纯技巧的展示，而是通过一定的形式表现一定的内容，具有思想性。体育舞蹈是对社会生活的描绘和对艺术形象的塑造，通过对现实生活的观察、体验、分析和研究，经过概括和提炼而得出的结晶。也就是说，体育舞蹈是以动作作为艺术语言的。正因如此，在体育舞蹈作品中，表达一定内容的动作组合称为舞蹈语汇。
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