第一章  创业维艰：上海电视台的诞生
 第一节  我国第一家省市级电视台开播
 第二节  曾经是中国最高的电视塔
 第三节  天上有颗“何允星”
第二章  解放思想：先从新闻、广告冲破禁区
 第一节  “三把火”：从第一条社会新闻开始
 第二节  中国大陆第一条电视广告
 第三节  “狼来了”——有人说：播放雷达表广告是“卖国”
 第四节  全国首创电视新闻直播一条龙
 第五节  《新闻透视》透视新闻
第三章  内容为王：最早的“上海制造”电视节目
 第一节  最早的《国际嘹望》《体育大看台》《60秒智力竞赛》
 第二节  最早的综艺类节目《大世界》《大舞台》
 第三节  最早的电视剧生产
 第四节  最早的《纪录片编辑室》
 第五节  最早的选秀冠名：卡西欧冠名“家庭演唱大奖赛”
第四章  多种经营：不再向国家伸手
 第一节  电视软广告的兴起
 第二节  从向国家伸手到自给自足
 第三节  广告引进的第一部译制片《姿三四郎》
 第四节  《海外影视》与8分钟贴片广告
 第五节  电视剧《上海滩》的“砰砰砰”
 第六节  “魔都”小荧星——中国少儿艺术教育第一品牌
 第七节  那些年，广电造的那些楼
第五章  海纳百川：电视交流走向世界
 第一节  上海电视节的歌声与微笑
 第二节  《美国纪实》——最早受美国政府邀请的中国电视采访
第六章  深层改革：广电“德比”大战
 第一节  动了体制的手术：台中台试验——五台三中心
 第二节  电视新媒体的前奏——上海有线电视台的悄然崛起
 第三节  风从东方来——东方电视台的创办
第七章  资本运作：文化产业第一股
 东方第一塔和中国文化第一股——东方明珠
上海电视创业创新大事记(1956—1998)
后记