第一章 知行合一，做一个有智慧的人
第一节 大学生就业面临的新挑战
第二节 “知行合一”的哲学思想
第三节 如何践行“知行合一”

第二章 认识自我，做一个有信心的人
第一节 正确认识自我
第二节 心态改变人生
第三节 增强自我信心

第三章 规划自我，做一个有目标的人
第一节 做好人生规划
第二节 做好职业规划
第三节 做好学业规划

第四章 改变自我，做一个有能力的人
第一节 适应大学生活
第二节 改变学习方法
第三节 提升专业能力

第五章 发现自我，做一个有特长的人
第一节 兴趣是最好的老师
第二节 如何培养自己的兴趣
第三节 兴趣与能力相互转化

第六章 表达自我，做一个有魅力的人
第一节 培养沟通能力
第二节 发现演讲的魅力
第三节 团队与适应能力

第七章 提升自我，做一个有底气的人
第一节 培养大学生的学习力
第二节 培养大学生的思考力
第三节 培养大学生的行动力

第八章 管理自我，成就最好的自己
第一节 成功始于自我管理
第二节 如何开展自我管理
第三节 加强监督与评估
附录
后记