《初中生暴增成绩法》：
第一章 好成绩要有好计划
学习计划十分重要
不管做什么事情，如果事先有了精细的打算，往往就能取得好的结果。学习更不例外。因此，制订合理的学习计划，对我们搞好学习是非常重要的。它不仅有利于促进学习目标的实现，而且有利于在实施学习计划的过程中，磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。同时，学习计划还有助于科学地组织各项学习任务，节约时间，提高学习效率，把自己培养成为能够独立地、有条不紊地安排学习、生活和工作的人。
有些同学贪玩，学习时松时紧，很被动。要改变这种状况，最好的办法，就是加强学习的计划性，变被动学习为主动学习。
如果观察一下这些贪玩的同学，就会发现在他们自由支配的时间里，所进行的活动完全凭兴趣，带有很大的盲目性、随意性。放学后，如果打篮球或乒乓球，天不黑不散，不尽兴不归。回到家，看看这个，摸摸那个，看几页书又去玩游戏，要不干脆上网、聊天；有的同学找各种理由，作业总要从下午拖到晚上；晚上，电视机一开，又要找些理由来看电视。还有的学生学习完全凭自己的兴趣和心境，高兴了就多学点儿，不高兴就把书扔到一边去，或者拿起物理书想到数学还没复习，做着化学题又惦记着外语还没有背诵。这样的学生既缺少明确的学习目标，又没有切实可行的学习计划，学习处于盲目状态，效率不高。这些同学关键是没有自己的计划，不知道自己要做什么；或者有计划但是没有认真执行。
要想高效、科学地学习，就一定要制订合理的学习计划。
学习计划有什么作用呢？
1.激发学习热情。
一位特级教师说得好：“如果一个学生没有了希望，也就没有了勇气；没有了目标，也就没有了动力。”有了学习计划，就有了一个为之奋斗的蓝图，使自己行动有依据，努力有方向，心中充满希望，这对一个人的鼓舞是难以估量的。如有一位同学针对自己外语基础差的现状，提出每天掌握5个单词的目标，当他看到在自己的努力之下，目标变为现实，外语成绩直线提高，感到前所未有的快乐，这促使他更自觉地执行计划，使学习进入良性循环的轨道。
2.磨炼学习意志和毅力。
在执行计划的过程中，经常会遇到一些意外的情况，为了保证计划实施，就要努力排除各种干扰和诱惑。如三九寒冬要强迫自己从温暖的被窝里爬出来；球打到最高兴的时候要舍得立即放下球拍；当天的作业没完成时，再吸引人的电视节目也不要去看。在这个过程中，考验和磨炼了意志和毅力。
3.养成良好的学习习惯。
按照心理学家的研究与实验，人们要把某种行为形成一种习惯，大约需要21天。制订和执行一个科学而周密的计划有利于初步养成良好的学习和生活习惯，提高独立组织自己学习任务的能力，成为学习、生活、工作都十分有条理的人。按照科学的学习计划办事，就会使学习生活节奏分明，一旦形成了“条件反射”，到那时，就不用再为每一个具体学习行动付出意志上的努力了。按时起床，按时睡觉，到时候就自觉地坐下来学习，很快地便能进入学习的状态，而且会逐渐形成习惯。可以说，良好学习习惯的形成是离不开科学的学习计划的。也可以说，科学的学习计划和坚强的意志是形成良好学习习惯的基础。
4.提高学习效率。
一份好的计划能使时间安排得更合理。做什么，做多少，先做啥，后做啥，具体步骤，计划中全有了，无须观望犹豫，避免走弯路，从而促进学习效率的提高。计划性强的同学每一步干什么心中很明确，不用临时动脑筋，费时间去想，也不用为决定下面究竟干什么事而犹豫不定。缺乏计划性的同学，一旦坐下来，还要为干什么事而考虑半天，这也是一种时间上的浪费。一个学习有计划的同学知道自己多玩一个小时、多聊一个小时，将会使计划中的哪项任务落空，而这必将直接影响到学习目标的实现。所以，他们对时间是很珍惜的，不会去轻易浪费时间。
制订学习计划有这么多好处，就应当试着订订看。其实，订计划也不见得一定要写出来，能够记住就行。有的同学书面计划订了不少，可只是一时头脑发热，根本没往心里去，这和没有制订计划并无多大的区别。
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