1. 如何在充满压力和不确定性的时代里运用斯多葛思想寻求平静?
2. 如何管理你的情绪?斯多葛先哲教会你答案。
3. 斯多葛学派的毅力与韧性,塑造今日人们最需要的坚韧品格。
4. 斯多葛主义是不是“生活诀窍”?
5. 如何运用斯多葛智慧应对生活挑战?
目录
第1课 斯多葛思想强势复兴
第2课 谁是斯多葛学派哲学家?
第3课 寻求平静:疫情时代的斯多葛主义
第4课 管理你的情绪
第5课 斯多葛学派的毅力与韧性
第6课 通过自我同情获得治愈:斯多葛式的战士
第7课 生活诀窍
第8课 斯多葛学派生活的艺术
第9课 一种健康的现代斯多葛主义
致谢
注释
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