从小就心怀从医志向的钧驰一直都是“别人家的孩子”，成绩优异，考入一所名校读高中，向着目标努力，奋战高考，期待被医学类专业录取。他的学医之路看似十分平坦，但高考结果却不尽如人意，钧驰的医学梦落了空。为何他没有考出惊艳的分数呢？
学习不能做“独狼”
在钧驰的印象里，小时候他偶尔因生病奔波于医院，在医生的帮助下，病情逐渐好转。这一成长经历使他认为医生是个伟大的职业，加上他善良、乐于助人的天性，于是从小就立志从医。他说：“以后如果家里有人生病，作为医生能更好地照顾家人。”高考前，面临专业的选择，父母也毫不犹豫地支持他学医。因此，为了实现医学梦，钧驰在高三的岁月里努力奔跑。
阿·安·普罗克特曾说过：“梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。”医学梦像一团烈火，在钧驰心中燃烧。
但追梦的旅程并非一帆风顺。钧驰的高中在一所名校就读，周围都是尖子生，同学之间的竞争十分激烈， 处于高压环境中的他直言“很难受，觉得自己努力了也不如其他人做得好”。出于自我保护、暂时性躲避压力的目的，钧驰往往对身边的学霸们敬而远之。
而同伴们的优秀，也让他多多少少产生了一些自卑心理，感觉自己没有受到老师的更多关注。“当时班里大概有四十人，其中不少同学是从学校初中部直升上来的， 这些同学和老师们比较熟，平时交流也比较多。”他在心里很羡慕那些同学跟老师的融洽关系，但当时他不知道该如何主动和老师沟通，有的时候，他觉得自己像一个局外人，一个人在角落里默默学习，默默消化情绪，高三的日子是充满压抑的。
钧驰尽力把心思都放在学习上，但他坦言，自己复习的时候思路比较混乱。曾有老师给他分析说，他的成绩其实不差，但总是考不出好水平来。这使得钧驰非常着急，希望立刻找到解决问题的方法，把成绩发挥出来。为此，他向多个老师求助，老师们给他提供了一些解决方案。钧驰说：“当时自己语文议论文写得不太好，老师在行文思路上给我提了一些建议。”然而，每个老师提的方案都不太一样，可能都有道理，每个方案他都想尝试一下，但因时间有限，每种方案都没有完整地执行下去。这导致他并未形成一套系统化的写作思路，只学到了一些零碎的写作方法，但在考场上往往用不到那么多写作方法，更重要的是全文的核心思想、流畅的行文和有力的观点，因此钧驰在作文上失分仍较为严重。
钧驰在第一次参加高考时，心理状态也不成熟，十分紧张，甚至在完成第一天的考试后出现了腹泻的现象。这是因为他平时就处于紧绷的状态，再加上对自己的水平心里没底，考场上就更加慌张了。
高考前，钧驰曾抱有一丝幻想：老师说我水平其实不差，也许高考能遇到顺手的题，稍微超常发挥一点。但高考结束后，他心里知道，这个幻想破灭了。那年高考，他考了619 分，对于他个人而言，这个高考成绩不算很低，但距离他的理想还有很大差距。
尽管万般失落，钧驰也抱着一丝希望填了高考志愿，最终被北京一所高校的生物医学工程专业录取了。但他明白，这个专业属于工程类的学科，跟医学本身关系不是特别大。“如果我读了工程专业，可能一辈子也不太能接触到医学。”
这时，他得知自己的好友即将奔向理想的大学，不
仅如此，朋友圈也全是同学们晒出的各类名校的录取通知书，钧驰陷入了痛苦之中，为了心里从小到大的医学梦，在父母的鼓励下，他下定了复读的决心。
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情绪篇 培养情志，健康发展
学习不能做“独狼” / 003
一个错误选择导致“崩坏”的三年 / 010
两年“摆烂”换来“多么痛的领悟” / 017
克服内耗，走出人生至暗时刻 / 025
“少年维特”的烦恼 / 031
一个女孩的寻找自我之旅 / 039
绝境逢生：艺考生成功圆梦清华美院 / 047
被“小意外”打乱的人生轨迹 / 055
摆脱焦虑，摆脱被情绪裹挟的艺考之路 / 062
意志篇 坚韧意志，达成目标
“网课糊弄学”——学霸的高考翻车路 / 073
目标明确的学生为何高考失利？ / 081
自信、认真、坚持，朝着梦想向前冲 / 090
一个体考生的“常规”高考路 / 098
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东隅已逝，桑榆非晚 / 113
没有目标的航行，任何方向都是逆风 / 121
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