于洛生：黑龙江省作协会员，已在报纸杂志发表若干篇诗作，被中央电视台等媒体报道，出版科幻小说《银河1：UFO与水晶头骨》。曾经患六年的重度抑郁症的他，如今像一个救火队员，要从那场烧毁人生的大火中抢救出一株绿苗，梦想在一片残垣断壁之上，重建一个美好的新世界。

第一部分

从心理问题到心理优势 .... 1

一、不要忽视心理问题 .... 2

二、与药物相伴的六年 .... 7

三、第一次心理治疗 .... 26

四、疏散痛苦情绪的毒雾 .... 35

五、发现心灵深藏的原始之梦 .... 48

六、最后一场大雪过后就是春天 .... 61

七、从心理问题到心理优势 .... 65

第二部分

人脑计算机自检扫描 .... 87

一、大脑皮层上的“梦工厂” .... 88

二、提线木偶，愚人生命中的悲哀 .... 96

三、心理治疗的一般步骤 .... 101

四、机械自助调节的使用说明书  .... 111

附录

心理谜案探索 .... 117

一、那个摇头唱歌的神秘女人 .... 119

二、天上地下无所不在的魔眼 .... 128

三、被荒诞之梦缠绕的女白领 .... 138

四、在愤怒中奔跑的绝望少妇 .... 146

五、为偷窃强迫症而苦恼的博士 .... 157

六、我总是听到亲人们的呼唤 .... 166

七、三毛：那棵在台北枯萎的仙人掌 .... 174

八、顾城：迷失在梦魇中的童话诗人 .... 183

九、少年哈奇和“9·11”英雄 .... 189

后记.姐姐寄语.... 199