理论篇
第一章 田径运动概述
第一节 田径运动的起源与发展
第二节 田径运动的分类与作用
第二章 田径运动教学的理论和方法
第一节 田径运动教学的基本理论
第二节 田径运动教学的基本原则
第三节 田径运动教学方法
第三章 田径运动训练的理论和方法
第一节 田径运动训练的基本理论
第二节 田径运动训练的基本原则
第三节 田径运动训练的手段与方法
第四章 田径运动的编排和裁判法
第一节 田径运动的编排
第二节 田径运动的裁判法
第五章 田径运动场地基本知识
第一节 标准田径场地设计与布局
第二节 径赛场地
第三节 田赛场地
第四节 半圆式田径场地的计算与丈量
第五节 田径场地的管理与保养
教学与训练篇
第六章 走跑类项目的教学与训练
第一节 竞走
第二节 短跑
第三节 接力跑
第四节 跨栏跑
第五节 中长跑
第六节 障碍跑
第七节 马拉松跑
第七章 定向越野的教学与训练
第一节 定向越野概述
第二节 定向越野的基本技能
第三节 定向越野的地形知识与地图制作
第四节 定向越野的教学训练与安全
第五节 定向运动竞赛与活动的组织
第八章 跳跃类项目的教学与训练
第一节 跳高
第二节 撑竿跳高
第三节 跳远
第四节 三级跳远
第九章 投掷类项目的教学与训练
第一节 铅球
第二节 铁饼
第三节 标枪
第四节 链球
拓展篇
第十章 趣昧田径运动
第一节 趣味田径运动的发展、功能与特点
第二节 趣味田径运动的分类与创编原则
第三节 趣味田径运动的教学组织与方法
第十一章 体能训练与评价
第一节 体能训练的原则与内容
第二节 体能训练的方法
第十二章 田径运动的营养膳食与康复
第一节 田径运动的膳食营养特点
第二节 田径运动的能量代谢
第三节 田径运动的康复与理疗
参考文献
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