秦光宇，男，汉族，1980年8月出生于辽宁沈阳，现为鲁迅美术学院大连校区体育教学部主任、副教授，同时为辽宁省体育科学学会会员、大连高等院校体育工作指导委员会成员；发表论文《艺术院校大学体育课程改革与实践》被辽宁省教育评价协会评为优秀学术成果“三等奖”、论文《浅谈体育游泳在当代体育教学运用》荣获辽宁省高等教育学会优秀学术成果“二等奖”，主持课题“管办评分享背景下，艺术院校体育课程体系改革的实践研究”“艺术院校大学体育课程改革与实践”，主编出版《大学体育》教材四本；在《文体用品与科技》《当代体育科技》《体育风尚》《体育时空》《灌篮》等体育学术刊物发表论文近20篇；被辽宁省教育厅高等院校体育教学指导委员会评为“优秀体育骨干教师”。

第一章 当代体育发展概述
第一节 体育的“起源与发展”
第二节 体育的基本功能
第三节 当代艺术院校体育目的和任务

第二章 高等艺术院校学生体育锻炼与健康
第一节 健康基本概述
第二节 体育锻炼基本理论
第三节 体育锻炼与心理健康
第四节 高等艺术院校大学生体育锻炼的基本原则
第五节 高等艺术院校大学生体育锻炼项目的选择
第六节 体育锻炼计划的制订原则
第七节 运动性疲劳的产生与消除
第八节 身体素质之柔韧素质
第九节 高等艺术院校大学生身体素质的转移及其运用

第三章 高等艺术院校体育卫生保健发展
第一节 高等艺术院校大学生体育卫生规范
第二节 高等艺术院校大学生体育锻炼和卫生保健
第三节 高等艺术院校大学生青春发育期卫生
第四节 高等艺术院校大学生女性体育卫生

第四章 高等艺术院校大学生在体育运动中损伤的防治
第一节 运动损伤防治概论
第二节 运动中常见的运动损伤
第三节 运动损伤的现场急救
第四节 运动损伤与康复按摩

第五章 当代体育游戏在高等艺术院校教学中的应用与发展
第一节 当代体育游戏的产生与发展
第二节 当代体育游戏健身特点与价值
第三节 当代大学体育游戏的创编与教学
第四节 跑、跳、投体育游戏在当代大学体育教学中的应用

第六章 当代拓展体育概述与发展
第一节 当代拓展体育起源与发展
第二节 休闲垂钓
第三节 滑雪
第四节 蹦极
第五节 攀岩
第六节 骑马
第七节 保龄球运动
第八节 射击
第九节 铁人三项运动
第十节 交谊舞
第十一节 轮滑运动

第七章 当代艺术院校大学生体质综合评价
第一节 身体形态的测量与评价
第二节 大学生生理机能标指的测量与评价
第三节 大学生身体素质指标测量与评估

第八章 当代艺术院校大学生健康评价
第一节 健康的基本概念
第二节 影响健康的客观因素
第三节 健康的测量与评价

第九章 当代艺术院校大学生个性评价
第一节 大学生心理健康及心理健康的标准
第二节 心理健康自我检测
第三节 不健康心理产生的原因和自测方法

第十章 当代艺术院校大学生体育能力评价
第一节 大学生体育能力的构成因素
第二节 实现体育能力和习惯培养的途径和方法
第三节 高校大学生体育能力的培养
参考文献