前 言
刚做班主任时，最让人头疼的就是上班会课：既不知道该确定什么主题，也找不到合适的素材。
多年过去，经过不断总结成功经验和失败教训，我认识到，要上好班会课，是一个系统工程：必须根据学情和班情确定合适的主题，必须找到贴近学生心理特征的素材，必须设计合理的环节和流程步骤，必须力避说教并致力于潜移默化，等等。
参加广东省中小学班主任专业能力大赛，让我见识了很多精彩的班会课，同时也让我对目前班会课的不足感同身受。这些不足是系统性的，主要表现为：课程计划随意，课程目标模糊，课程设计固化，课程内容堆砌，课程评价缺乏。
主持广东省名班主任工作室后，针对当前班会课的困境，我和团队联合攻关，历经数年，经过反复讨论、打磨，我们对小学和初中阶段的班会课进行了系统设计，将班会主题系列化，构建了较完善的课程体系。
丛书《好玩又好用的创意班会（小学卷）》和《好玩又好用的创意班会（初中卷）》就是这一努力的阶段性成果。
这套丛书具有以下特点。
一是实效第一。首先，同一节班会课至少由三位老师在不同层次的班级实践过。他们有的是省级名班主任，有的是资深班主任和心理学专业教师，有的是新班主任。然后，他们互评，一起反思、完善，形成文稿。其次，这些班会课的主题，是面向全国班主任进行问卷调查后确定的，集中于几大主题，比如，“交往”“习惯”“学习”“自我”和“成长”等。因此，这些班会课适用于全国绝大多数班级。最后，这些班会课的设计充满趣味性，从班会的标题，到班会的内容，我们都是站在学生视角，以学生喜闻乐见的形式吸引学生全身心投入，摒弃了生硬的说教，力求更好的效果。
二是以成长为导向。过去很多班会课“以问题为导向”，是发现问题、解决问题的“亡羊补牢型”班会课，但本书收入的班会课都是指向成长的，宗旨是防患于未然。根据学生身心发展规律，提前预设，从聚焦问题转为聚焦成长。例如，《前进吧，小火车！》是适应新学校主题班会，《“淡淡定”vs“慌慌张”》则是调节考试心理主题班会。同一主题，不同学段的班会则是逻辑递进、品德发展目标螺旋式上升的。以“交往”主题为例，初一时重点指导学生学会与新同学融洽相处，学会融入宿舍集体生活；初二时，学生性心理等发展迅速，同伴压力增大，亲子矛盾凸显，所以重点确定为指导异性交往、传授亲子沟通技巧、学会倾听他人等。
三是德育与心育相融合。我们把德育与心育结合起来，利用心理学的原理和技术，有预见性地开展班会课，让学生经历心路历程，让每节班会课都能走进学生心灵。例如，上面提到的《“淡淡定”vs“慌慌张”》，就是针对考前焦虑专门设计的。班会课开始，先排演心理情景剧《大卫的抉择》。学生在扮演角色时，不知不觉中运用叙事疗法的问题外化技术，将人与问题区分开来。另外，设计体验活动“量尺评估，聚焦认知”。借助焦点解决量尺问句技术，帮助学生将自己的情绪目标定位在 1―10分，识别学生对情绪紧张和学习效率的认知现状。然后，引导学生用箱式呼吸法和心理着陆技术缓解考试紧张情绪，有效解决考前焦虑问题。这样的班会课没有空洞的说教和低效的抚慰，而是运用心理学的技术解决德育难题，重在实效。
四是每节班会课都精心制作了配套课件。这些配套课件，老师们拿来就能用，可以帮助班主任省时省力，轻松、高效地带班。大家可以去我的公众号“张玉石名班主任工作室”下载配套的课件。
相信这套丛书一定能给大家带来不一样的收获，也希望大家提出宝贵建议，为班会课的建设一起努力。
张玉石
正文：
前进吧，小火车！
―― 适应新学校主题班会
［班会背景］
每年新生入学，在校门口，总有不少可爱的小人儿紧紧地拉着爸爸妈妈的手，红着眼圈，挂着泪珠，胆怯又茫然地看看四周，小脚不敢往前迈。有的家长狠下心，把孩子交给老师后，头也不回地走了，孩子哭闹不止；也有的家长和孩子难舍难分，所有担忧都涌上心头。这样的场景在开学的第一周常常上演。
有的孩子离开熟悉的幼儿园，来到陌生的学校，面对环境的陡然变化，产生强烈的分离性焦虑，引发了家长的重重忧虑。刚入学的那几天，新生往往情绪低落，精神不佳，在课堂上不知所措，更严重的可能在开学的头一个月都呈现这种状态。
意大利著名教育家玛利亚•蒙台梭利通过观察儿童，发现了秩序感对儿童的重要性。良好的秩序感能够给儿童带来内心稳定和安全的感觉，它能使人集中注意力，提高学习、做事的效率。秩序感还与安全感相辅相成。孩子一旦发现自己所处的环境变得陌生，就可能会缺乏安全感，内心会感到焦虑。
因此，作为新生班主任，我们应帮助孩子们尽快适应新学校，重建秩序感，重获安全感，跟分离性焦虑说再见。
［班会目标］
1. 知识与认知目标：通过做游戏，师生彼此认识，互相熟悉；通过听绘本故事，引导学生了解自己的焦虑情绪，并明白如何排解不良情绪。
2. 方法与能力目标：引导学生通过对话、倾诉的方式来排解焦虑；通过开展校园探秘活动，先让学生初步熟悉校园环境，再将校园探秘以任务的形式分派给四人小组，进一步锻炼学生的表达与合作能力，提升其应变与适应能力。
3. 情感与态度目标：通过做游戏，师生建立信任感。教师制作班级照片墙，用亲切的语言给学生积极的心理暗示，使学生建立起对新学校、新集体的归属感与安全感。
［课前准备］
1. 在新生家长会上，告知家长为孩子准备好一张个人彩照和一本孩子喜欢看的书，在开学当天由孩子自己带到学校。
2. 班主任为每个孩子准备一份入学小礼物 ―― 一支铅笔和一个本子。在每个本子的封面上写好孩子的名字，在扉页上写好入学欢迎词。一定要亲笔书写。
3. 将教室的一面空白墙设计成班级照片墙。墙贴图案是一棵蓬勃生长的绿树，树枝上抽出许多又绿又嫩的新芽。一个新芽上挂一个照片框，注意要给班主任预留一个照片框。
4. 收集《小阿力的大学校》绘本故事的图片与音频。
5. 制作校园探秘卡，一面是表格，用于探秘打卡盖章；另一面是校园地图，帮助小朋友回忆路线，找到目的地。
6. 下载歌曲《加油鸭》《一年级》。
7. 打扫教室，摆好桌椅，画好主题板报。
［班会过程］
一、热身活动：以爱护送，以爱相迎
1. 亲子列队
开学第一天，教室外的过道里，孩子手拿一本书，与家长分两列站立，中间留出通道，象征成长之路。教室里循环播放歌曲《加油鸭》，音量适中。
2. 护送进班
班主任根据花名册念出孩子的名字，被念到名字的孩子由家长牵起手，在大家的掌声中，走过成长通道。
3. 爱的拥抱
在教室门口，家长蹲下身来，为孩子送上爱的拥抱和入学祝福。然后，家长将孩子的小手交到班主任手上。班主任蹲下身来拥抱孩子，真诚地欢迎孩子。
4. 护送入座
班主任牵着孩子的小手走进教室，把图书摆放到教室的图书角后，再护送孩子入座。这一环节可由正副班主任协同完成。等所有孩子都入座，家长告别离开后，再开始上新生开学第一课。
【设计意图】入学后父母与孩子的第一次道别从校门口移到教室门口，师生第一次见面从教室里移到教室外，通过这样的方式消除孩子的陌生感，为开学第一课做好铺垫，也拉近了师生间的心理距离，让孩子带着愉悦的心情和勇气面对新学校，开启新旅程。
二、游戏互动，师生关系破冰
1. 师生互相打招呼
师：小朋友们，从今天开始，你们有了一个光荣的称号―― 小学生。那你们知道我是谁吗？我是你们的“班妈妈”―― 黄老师！我们互相来打个招呼吧！我说：“你好呀，小学生！”你们说――
生：你好呀，黄老师！
师：你们的声音真甜！黄老师还想再听一次。这回，我们来做个变声小游戏。我大声，你们也大声；我小声，你们也小声。看谁反应快。（师生打招呼可重复三次左右）
2. 同伴彼此认名字
师：大家都是聪明的小朋友！你们还想玩游戏吗？（小朋友说“想”）现在，黄老师带大家玩一个“名字小火车”的游戏，好吗？
游戏规则：第一排的第一位小朋友对后面的小朋友说：“你好呀，小学生！我是×××。”第二位小朋友接着对后面的小朋友说：“你好呀，我是×××。”一个接一个传递名字，直到最后一个小朋友。
师：听明白了吗？现在，我们看看哪列“名字小火车”开得又快又稳。
（教师现场带领学生玩一轮游戏，等所有小朋友都明白游戏规则后，再正式开始玩游戏，可以横排玩一轮，再竖排玩一轮）
【设计意图】教师在介绍自己时，以“班妈妈”自称，可以让学生找到心理依赖对象。然后，以游戏的方式让师生互相认识，这样既使学生集中注意力，缓解焦虑，又让学生在短时间内与周围的人建立初步的情感连接，还可以打造班级能量场，让新生逐渐放下心理防备。
三、齐吐“担心葡萄籽”
1. 初听故事，吐吐“担心葡萄籽”
师：短短几分钟的时间里，你们就记住了这么多同学的名字，真了不起！你们知道吗？有一个小朋友叫小阿力，他和你们一样大，也要上学了。可在上学前，他十分不安。让我们一起来听听他的故事吧！（播放《小阿力的大学校》绘本故事音频，在“小麻雀仰头看着小阿力…… 乘着风飞上了天”这里暂停）
师：你们在上学以前，是不是和小阿力一样，心里面也有这些“担心葡萄籽”呢？小阿力担心自己会在学校里迷路，你担心过什么呢？
生1：我担心妈妈不来接我。
生2：我担心上学迟到。
生3：这里没有我的好朋友，我有点儿害怕。
生4：我担心作业写不完。
…………
2. 继续听故事，清理“担心葡萄籽”
师：你们来到新学校，担心的事情还真不少。现在，让我们继续听小阿力的故事，或许他的经历能帮助你们清理“担心葡萄籽”。（继续播放《小阿力的大学校》绘本故事音频，播完为止）
师：小朋友们，听完了小阿力的故事，你的哪些“担心葡萄籽”不见了？
生1：我以为自己交不到新朋友，现在这个担心不见了！
生2：新学校里也有图书角和好看的绘本，我的“担心葡萄籽”变成了“开心大泡泡”！
师：是呀，吐一吐你们的“担心葡萄籽”，心里就会无负担，很轻
松！还有，你们担心的事情，“班妈妈”黄老师会帮大家解决的。
【设计意图】通过听绘本故事，让学生从小阿力的身上看见自己的影子，引发情感共鸣。无趣的说教不如有趣的故事。借用有趣的故事，让学生一吐为快，排解担心的情绪。
四、开动“小火车”，校园大探秘
师：比如，担心在学校里迷路，我们现在就来解决这个问题吧！请小朋友们两两牵手，跟着黄老师走出教室，一起进行校园探秘。（组织学生排好队）嘟嘟嘟――“斑马”号小火车出发啦！
正班主任与副班主任分别站在学生队伍的一头一尾，以本班教室为起点，按照计划的路线行走，带小朋友们依次认识一年级教师办公室、男生和女生厕所、饮水处、医务室、操场、阅览室、食堂等地点。根据孩子们的状态，适时进行相应的文明礼仪、行为习惯或校园安全教育。比如，在教师办公室门口，班主任可以带领学生诵读《办公室礼仪歌》：
无事不来办公室，有事进门喊“报告”。
我有问题用“请问”，老师答后道声谢。
办公场所不喧哗，桌上物品不乱翻。
轻声慢步不逗留，随手关门有礼貌。
经过食堂，可以提醒学生要文明用餐，爱惜粮食。来到操场，叮嘱学生上体育课时，听从体育教师的指令，不追逐打闹、横冲直撞，也不伸手乱摘校园里的花花草草，共同爱护美丽的校园。
师：“斑马”号小火车到站啦！小主人们，欢迎你们回教室！（教师面带微笑，伸手做“请进”手势）
【设计意图】低年级学生以直观形象思维为主，身临其境能够让他们留下深刻的印象。因此，开展校园探秘活动，让学生在安全的前提下，由教师带领，有组织、有计划地参观、游览新环境，能帮助学生更快地适应新学校。
五、迎接小主人，再次回教室
1. 体验归属感，共种班级树
师：逛了一圈校园后，回到我们自己的教室，现在你有什么感觉呢？
这是哪个班的教室呀？这又是哪个小学生的教室呢？
生1：感觉这里好亲切、好熟悉、好舒服……
生2：这是×× 班的教室，是我××× 的教室！
师：是呀，这间教室以后就是你们在学校里的家。坐在这里的你们，就是一起学习、一起成长的好伙伴！（指向照片墙）瞧，黄老师在我们教室里种了一棵班级树，想要这棵树长得很高很大，需要你们给它施肥、浇水。现在，拿出你们准备好的个人彩照，和黄老师一起，把我们的彩照贴在树上的照片框里，让我们的班级树长得更茂盛吧！（播放歌曲《一年级》，音量适中）
2. 组队探秘，正向强化
师：刚才黄老师带你们去的几个重要地方，你们都记住了吗？好，下课以后，四个小朋友为一组，到黄老师这儿领取一张校园探秘卡（如图1、图2 所示）。你们小组四人每到一个校园宝地，就有二年级的哥哥、姐姐等在那儿，给你们盖“小勇士”奖章。集齐五个“小勇士”奖章，黄老师就奖励你们一份入学小礼物！校园探秘活动时间是明天早上七点四十至八点半，听清楚了吗？
师：你们开学第一天的表现真棒！来，给自己点个赞！再次欢迎大家来到×× 学校。×× 班的小朋友，让我们一起大声说：“一年级，加油呀！”
【设计意图】教师用语言给学生积极的心理暗示，让学生更加熟悉、喜欢班级教室，这有利于学生适应新学校。在班级树上张贴自己的照片，象征着学生在班级中找到了自己的位置，从而获得归属感与安全感。课后的组队探秘活动，能进一步提升学生对新环境的适应能力。
［课后延伸］
对课后的组队探秘活动，教师要做好追踪，及时了解哪些学生完成了任务，哪些学生没有完成任务，是什么原因导致没有完成任务。对未完成任务的学生，教师要多鼓励、帮助他们，不要强求他们完成任务。在入学的第五天，教师利用课堂时间对学生适应校园情况进行总结和反馈，面向所有学生，郑重地发放入学小礼物，给予表扬与肯定。
［反思与总结］
1. 热身活动是在教室外的过道里开展的，如果多个班级同一时间开展的话，则会出现场地不够用的问题。因此，可根据本校实际情况进行调整或简化。比如，学校安排几个卡通人偶引导员，孩子在校门口与家长拥抱道别后，由引导员与二、三年级的哥哥、姐姐带到本班教室门口，班主任再拥抱迎接。
2. 本次班会课是新生入学的第一课。为了缓解一年级新生的分离性焦虑，需要正班主任与副班主任有较强的亲和力。两位教师要面带笑容，可略施淡妆，着装俏皮可爱些，以充分发挥人际交往中的首因效应，给孩子们留下良好的第一印象，以便他们尽快建立起对教师的信任感。
3. 在游戏互动环节，教师要尽可能营造轻松、愉悦的氛围，鼓励孩子们多表达，耐心倾听并包容他们。孩子说不到点上也不要紧，重要的是引导他们将紧张、不安的情绪释放出来。
4. 在校园探秘过程中，两位教师要密切配合，全程关注每一个孩子，保证他们不掉队、很安全。文明礼仪、行为习惯或校园安全教育可根据现场情况适当渗透，应以浅显易懂、朗朗上口的儿歌、童谣等形式呈现，不可过多，关键是让孩子们在活动中熟悉学校里的这几个重要地方与路线。
江西省南昌师范附属实验小学红谷滩分校 黄巧云
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