于普林

中华医学会老年医学分会第九届主任委员，北京医院期刊编辑部主任，Aging Medicine执行总编辑、《中华老年医学杂志》副总编辑、《保健医苑》杂志社副社长。

主编人民卫生出版社本科生规划教材《老年医学》和大型参考书《老年医学》。2006年获中华医学科技奖一等奖；2012年获“全国优秀科技工作者”称号；2021年获湖南省科学技术进步奖一等奖。

研究领域主要涉及常见老年疾病的现状和特点，老年卫生保健服务模式，老年人生活质量调查内容及判定标准，社区老年人跌倒，老年人肌少症、衰弱、失能等研究。

张存泰

教授，主任医师，博士研究生导师。现任华中科技大学同济医学院附属同济医院综合医疗科/老年医学科主任，中华医学会老年医学分会候任主任委员，血管衰老教育部重点实验室主任等，是科技部重大专项首席专家、享受国务院特殊津贴专家。主要从事老年冠心病、高血压、心力衰竭等心血管疾病的临床诊疗工作。

第一章  老年人健康管理

一、正确认识衰老

二、定期体检

三、主要生理指标的自我监测

四、疫苗接种

五、突发状况的应急处理

第二章  老年人膳食营养

一、日常饮食

第三章  老年人运动与日常生活

一、运动锻炼

二、科学睡眠

三、生活习惯

四、居家环境

第四章  老年人健康风险与预防

一、心血管系统健康

二、神经系统健康

三、呼吸系统健康

四、消化系统健康

五、泌尿系统健康

六、生殖系统健康

七、内分泌系统健康

八、视听功能与口腔保健

九、骨关节健康和骨质疏松

十、皮肤健康与医疗美容

十一、老年护理及其他

第五章  老年人心理健康

一、精神卫生健康

二、参与社会活动

三、家庭关系处理