2.课间操
课间操一般安排在上午第二节课后至第三节课前进行。课间操的主要作用是通过身体锻炼这一积极性休息方式，帮助学生消除学习过程中产生的疲劳，防止因长时间坐位或单一的身体姿势导致的身体畸形发育，激发学生愉快的情绪，松弛神经，使之精神愉快地投入再次学习，提高学习效率。
课间操的时间一般是10-15分钟，内容以广播操为主，也可安排视力保健操、徒手操和轻器械练习。根据季节变化或实际需要，也可安排一些简单易行的活动内容，如武术、跑步、健美操和游戏等。
课间操应集体进行，并在体育教师直接领操下进行，以培养学生良好的精神面貌和组织纪律性。做广播操时要求姿势正确，动作到位。如安排其他活动内容，则运动负荷不宜过大，最高心率应控制在150次／分。
（三）课外活动的医务监督
课外活动是体育课的补充和加强。丰富多彩、生动活泼的课外活动，可使一天处于紧张学习状态之中的大脑得到充分的放松，巩固和提高体育课所获得的知识和技能，养成自觉锻炼的习惯，增强体质，增进健康。同时，课外活动时间也是提高身体素质和锻炼心肺功能的主要活动时间。
课外活动的内容和形式应多种多样。可以复习巩固体育课所学的基本技能和基本技术。根据季节特点，还可以组织长跑、跳绳、拔河、踢毽子、做游戏和游泳等活动。对有生理缺陷、患有慢性病或体质很弱的学生，可以利用课外活动时间，将他们组织起来，在专人指导下进行医疗体育活动，以提高他们的健康水平。课外活动的时间，每周至少两次，每次以1小时左右为宜，运动强度（心率）应在180次／分以下，并与体育课错开安排。
由于参加课外活动的学生人数多，内容多，如安排不当，容易发生伤害事故，造成不良影响。所以，为保证课外活动有条不紊、安全实效地进行，事先应做周密安排，做到定时、定内容、定场地器材和定辅导人员。应事先检查场地器材的安全程度，做器械练习时，要安排人员保护或帮助。运动前要做好充分的准备活动，教育学生遵守纪律，预防运动损伤的发生。对课外活动时间的安排，应与体育课的时间间隔开来，以利于体质的增强和健康水平的提高。
有些学校，也常常把课余运动队训练的时间，安排在下午课外活动时进行。对课余运动队（或学校的高水平运动队）训练的医务监督要求就不能按照体育锻炼医务监督的要求进行，因体育锻炼的医务监督要求是按照健身体育（也叫保健体育）医务监督的要求进行的，其特点是：第一，健身运动必须在健身运动价值阈的强度内进行，即心率在180次／分以下；第二，健身运动的特点是具有运动项目的多样性，因为世上没有任何一种运动项目能解决所有的健身问题，就好像世界上没有任何一种药物能治百病一样，所以下午课外活动的内容要具有多样性。当然，在开展下午课外活动时还要针对发育不良和某些处于伤、病恢复期的学生，开展一些医疗体育活动。而运动队训练的医务监督的要求则不同，运动队训练必须按竞技体育要求进行。
二、不同运动项目的医务监督
（一）球类运动的医务监督
1.篮球
篮球运动是一项对抗性强、体力消耗大、进攻和防守瞬息万变的运动。在训练过程中突然起动、加速和停止、跳跃和下蹲、体位不断变化是其运动的特征。因此，篮球运动不但需要运动员有良好的耐力素质，而且需要有良好的爆发力和灵敏性。因此，必须对运动员进行定期体格检查，特别要进行心血管系统功能检查。在训练中常见踝关节扭伤、膝关节损伤、腰扭伤、骨折、跌倒引起的急性损伤和髌骨劳损，因此，要对场地、器材的安全与卫生进行检查，避免不必要的冲撞和其他粗野动作，以保证运动员的身体健康和预防运动损伤。由于篮球运动时间长、出汗多，故运动员在运动间隙可适当补充饮料或水，以防脱水。
2.排球
排球运动体力消耗大，在训练过程中既有跑、跳，又有翻滚、扣杀等动作，运动强度也较大，运动时心率往往达到本人最高心率，因此，对运动员身体素质的要求较全面。应定期进行体格检查，及时发现伤病和是否过度训练，加强基本技术训练和指导，预防手指关节扭伤、膝部损伤、腰部损伤和肩部损伤。此外，应注意检查场地卫生安全条件，注意地面平整、不太硬、不太滑，使用护膝及护腰。训练时要充分做好准备活动，尤应注意肩、膝、腰、指及腕关节的保护。
3.足球
足球运动对抗性强，训练时运动强度大，体力消耗大，易受伤，并多集中于下肢。该运动对运动员身体素质要求全面，因此，在加强身体素质训练的同时，要定期进行体格检查和心血管系统的功能检查。早期发现伤病，特别是膝关节周围和踝穴前后的损伤，要及时处理并调整训练计划。在训练场所要配备医务人员和急救药物，要对伤病及时判断、及时处理。较重伤病者一般不能继续参赛，以免加重伤情。足球运动出汗较多，特别是在炎热气候下，易造成脱水，影响运动员的健康，故应该准备饮料或水。另外，要培养运动员良好的体育道德，避免粗野的和有伤害性的动作，以减少受伤。在训练过程中要合理安排营养和休息，并通过按摩、热水浴等方式尽快消除疲劳。
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