绪言
一、推拿功法及推拿功法学的定义
二、推拿功法学的研究内容
三、开设推拿功法学课程的必要性
四、推拿功法的种类及演变
五、推拿功法学的学习方法
总论
第一章 推拿功法学的发展简史
一、远古时期
二、先秦时期
三、两汉时期
四、隋唐时期
五、宋元时期
六、明清时期
七、近代时期
八、现代功法
第二章 推拿功法学基础理论
一、阴阳五行与推拿功法的关系
二、脏腑经络与推拿功法的关系
三、精气神与推拿功法的关系
第三章 推拿功法的特点
一、练力重气,形神合
二、内外兼修,由外及内
三、动静结合,以动致静
四、注重实践,自我练习
第四章 推拿功法的作用
一、扶正祛邪
一、平衡阴阳
三、疏通经络
四、调和气血
五、调节脏腑
六、强身健体
七、养生益智
八、培蓄“内劲
九、心身合
十、延年益寿
第五章 推拿功法基本知识
一、功法练习的基本原则
一、功法练习的基本要求
三、运动量要求
四、营养卫生要求
五、注意事项
六、推拿功法练习的反应及处理方法
第六章 推拿功法常用的经络与腧穴
第一节 推拿功法相关的经络
一、十二经脉
一、奇经八脉
三、十二经别
四、十二经筋、十二皮部
五、络脉
六、经络的功能
第二节 推拿功法常用腧穴的定位及功效
第七章 推拿功法作用的现代研究
一、推拿功法练习对肌肉、骨骼系统的作用机制
一、推拿功法练习对血液和循环系统的作用机制
三、推拿功法练习对神经系统的作用机制
四、推拿功法练习对呼吸系统的作用机制
五、推拿功法练习对消化系统的作用机制
六、推拿功法练习对内分泌系统的作用机制
七、推拿功法练习对皮肤的作用机制
八、推拿功法练习对免疫系统的作用机制
……
各论
主要参考书目
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