第一单元 拥抱“五颜六色”的情绪
第一课时 有情绪才有感觉
第二课时 跳起我的情绪舞蹈

第二单元 我有一双明亮的眼睛
第三课时 摘掉有色眼镜
第四课时 自制“望远镜”

第三单元 随心而动
第五课时 听从内心的声音
第六课时 随情而行

第四单元 幸福思维
第七课时 一点点就会很幸福
第八课时 扭一扭，幸福自然来

第五单元 “大功告成”：我的练功单元
第九课时 “跳起我的情绪舞蹈”练功分享
第十课时 “定一个幸福的目标”练功分享
参考文献