本书具有以下特点： 一是以心理学理论为基础，把心理辅导和心理咨询的基本理论、技术、方法，从心理健康教育的角度引进课堂；二是在内容的选择上，以积极心理学的理念为导向，不仅关注学生心理障碍的疏导和心理疾病的防治，而且重视培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的潜能，促进学生身心和谐和可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础；三是贴近大学生的生活实际，在主题的选择上，关注大学生学校生活适应、情绪管理、职业生涯规划、人际沟通、交友恋爱、心理危机应对等重点、难点问题，力求为大学生的人生之旅提供有益的指引；四是注意大学生心理健康教育与思想道德教育的协调配合，把大学生理想信念教育与人格自我完善结合起来。相信广大读者能从本书中获得观点上的借鉴和工作上的启示。
展开
