一个女性主义者在生活中应该是什么样子的？她遇到生活中的鸡毛蒜皮时应该如何处理？女性主义者如何思考工作、家庭、情感中的日常纠葛？上野千鹤子在这本书中展示了一个鲜活生动的女性主义者：她怎么生活，怎么解决问题。相信这本书也将给处于相似烦恼中的你带来全新的启示，也希望这本书成为更多人的女性主义启蒙书。
第一章 讨厌的老公，讨厌的职场
003 不懂体贴的丈夫很讨厌
007 我想让不工作的老公改头换面
011 丈夫想辞掉工作，当家庭主夫
015 公公太过分了
019 讨厌的上司爱看黄色图片
022 讨厌上司的职场PUA，令我疲惫
026 面对主动接近的上司，我并不感到讨厌
030 因为做过性别研究？
034 看护现场让我苦恼
第二章 可以讨厌母亲吗？
041 我讨厌母亲
045 无法忘记被虐待的记忆
049 我诅咒躺在病床上的父亲
053 我想逃离母亲的控制
057 母亲对宗教痴迷
061 想和妈妈交换身体
065 相亲受责备
069 把父母送回临时住宅
第三章 离不开孩子的父母们
075 高中生女儿背叛了我
078 对女儿说了过分的话
082 一个人养大了3个孩子
086 大儿子没有孩子，真可怜
089 我很担心失去了自信的女儿
093 担心沉迷电脑的女儿
097 只会自说自话的长子
第四章 下半身涌起的欲望
103 与已婚女性发展出了“危险关系”
107 拿我的性欲怎么办
111 明明想触摸妻子的身体……
115 无性婚姻让我枯萎
119 性欲太强无法专心学习
122 性欲太强的苦恼
125 应该怎么给儿子做性教育？
129 跟妻子做事，女儿看到了
第五章 婚姻之外的情欲
135 无法拗断跟30多岁男朋友的关系
139 年轻男孩好可爱
143 爱上了舞台上的人
147 跟33年前分手的恋人重逢
151 在婚外有喜欢的人，但还是很寂寞
155 想跟前女友这个“朋友”结婚
159 “婚外恋”只是一种欺骗
第六章 不爱自己的我
165 生活贫穷，没有朋友
169 25岁了，为没人爱我感到不安
173 被人说“感觉差”
177 为了关心社会
181 真的不能自杀吗
第七章 我的人生到底怎么了
187 这是我想过的人生吗？
191 拒绝还乡的妻子，对我太不公平
195 人生的成功越来越远
199 我的人生到底是什么
203 小说里没有恋爱不行吗？
207 如果上野老师是个美人
211 后记 人生的烦恼大多来自下半身
217 译后记 为了大声说出的话
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