项目一　街舞　1
教学目标　1
课前导入　2
一、街舞的起源与发展　2
二、街舞的分类　3
三、街舞的特点　7
四、街舞的基础知识　8
自学自测　17
课中实践　19
实践一　街舞风格有氧舞蹈（一）　19
实践二　街舞风格有氧舞蹈（二）　24
实践三　街舞风格有氧舞蹈（合）　29
课后拓展　37
舞蹈鉴赏　37
思考与练习　39
项目二　爵士舞　41
教学目标　41
课前导入　42
一、爵士舞的起源与发展　42
二、爵士舞的分类　43
三、爵士舞的特点　45
四、爵士舞的基础知识　47
自学自测　51
课中实践　53
实践一　爵士舞风格有氧舞蹈（一）　53
实践二　爵士舞风格有氧舞蹈（二）　57
实践三　爵士舞风格有氧舞蹈（合）　61
课后拓展　65
舞蹈鉴赏　65
思考与练习　68
项目三　芭蕾舞　69
教学目标　69
课前导入　70
一、芭蕾舞的起源与发展　70
二、芭蕾舞的分类　72
三、芭蕾舞的特点　74
四、芭蕾舞的基础知识　76
自学自测　87
课中实践　89
实践一　芭蕾舞风格有氧舞蹈（一）　89
实践二　芭蕾舞风格有氧舞蹈（二）　93
实践三　芭蕾舞风格有氧舞蹈（合）　98
课后拓展　103
舞蹈鉴赏　103
思考与练习　108
项目四　拉丁舞　109
教学目标　109
课前导入　110
一、拉丁舞的起源与发展　110
二、拉丁舞的分类　111
三、拉丁舞的特点　113
四、拉丁舞的基础知识　115
自学自测　125
课中实践　127
实践一　拉丁舞风格有氧舞蹈（一）　127
实践二　拉丁舞风格有氧舞蹈（二）　131
实践三　拉丁舞风格有氧舞蹈（合）　135
课后拓展　141
舞蹈鉴赏　141
思考与练习　145