勐海虽处于热带，但境内多数地方海拔较高，因此冬无寒冷，夏无酷暑，故有“西双版纳的春城”之美誉。勐海地形条件多样，有着极为丰富的生物多样性，在鸟类分布方面也有自己的特色。而此前，由于外界对勐海的自然秘境了解不多，因此连专程到勐海观鸟的人都很少。张海华专程来勐海7次进行鸟类野外调查，独自穿行在奇伟的山峰与坝子之间，足迹涉及勐海的所有乡镇与自然保护区，总共记录到了近200种在勐海有分布的野生鸟类，其中包括多种属于西双版纳鸟类新分布记录的鸟类。《勐海观鸟笔记》不仅是一部趣味横生的观鸟笔记，也是一部关于“版纳春城”勐海的丰富多彩的博物旅行记。
然后，再次走入原始森林……周遭是如此寂静，除了轻轻的风声、细细的鸟鸣，就是脚踩在松软的落叶层上的声音。此时此刻，我已经不在乎是否能找到鸟，哪怕这次爬山什么鸟都没有拍到，我都觉得是值得的。我享受着这种寂静，觉得自己的心很少如此安宁，就像独自回到生我养我的故乡，于傍晚漫步在春草轻摇的无人的河畔。
温泉田里的钳嘴鹳 / 001
景播大山与神眼老李 / 011
初探纳板河：与太阳鸟“共进早餐” / 023
直抵澜沧江：拟啄木鸟与巨松鼠 / 033
静寂雨林：最萌阔嘴鸟与红原鸡 / 043
纳板河的“神树” / 054
飞鸟与野象 / 071
美食之旅 / 089
魔幻森林：版纳之巅探访记 / 105
丰美之地：初访“西双版纳粮仓” / 126
多彩的勐往河谷 / 142
打洛江畔寻飞羽 / 154
气候转身的地方 / 163
云上的巴达 / 174
三探章郎古村 / 187
再上布朗山 / 198
从纳板河到“天鹅湖” / 219
猛禽的盛宴 / 230
樱花季的风情 / 240
坝子上空的争夺战 / 251
重返版纳之巅 / 261
附录
“鸟塘”考察记 / 271
我记录到的勐海鸟类 / 281
参考文献 / 288
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